المكونات
- نبات الهليون 100G
- قطع الدجاج 50G
إكسسوارات
- خلع الملابس كمية مناسبة
- الأعشاب البحرية المفروم كمية مناسبة
- الطحينة كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- زيت زيتون كمية مناسبة
- ضوء طعم
- مشوي الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 غسل الهليون، وقطع الجذور القديمة -
2 FIG سوبر ماركت اشترى قطع الدجاج (الطبخ تقارب جيدة يمكن شراء قطع من صدور الدجاج) -
3 قطع الدجاج مع الهليون المتداول -
4 انتشار على ورقة الخبز، صب زيت الزيتون والفلفل رش -
بعد 5 مسخن 180 درجة خبز الفرن 5 دقائق -
6 أخرجت رأسا على عقب، ثم يرش الفلفل والخبز 5 دقائق -
7 تقدم مع سلطة خلع الملابس والأكل الأعشاب البحرية كسر مفتوح -
8 مثل طعم الصيني، ثم يمكنك أن تنظر السمسم.
نصائح
1. هذا الأذواق طبق الفاتحة، مع أي صلصة غمس الأساسية يمكن أن يعيش في وئام، وذلك في محاولة صلصة المحار، صلصة شواء، صلصة الفلفل الأسود، وصلصة الكاري، صلصة الطماطم، صلصة XO، صلصة الفلفل الحار الحلوة وغيرها من صلصة تحب. 2. تيم طبقة من الجبن أو الثوم ويطهى أنها ليست سيئة.
