المكونات

 

صفير الفول

 

300G

 

 ملح حسب الذوق المواد السمسم كمية النفط مقدار قليلا من صلصة الخل والثوم 5

 العدس سلطة العدس 1 نتف اثنين من ممارسة لإزالة الحانات القديمة، وغسل.

2 في وعاء الماء المغلي الماء المغلي حتى ينضج.

3 فائق التبريد الماء مباشرة.

4 هريس الثوم وصلصة الصويا والملح والخل إلى عصير الأعلاف.

يسكب 5 في العدس استنزاف المياه.

6 إضافة بضع قطرات من زيت السمسم وتخلط جيدا.