سوبر لذيذ الفلفل الأسود صدور الدجاج - الطعام الصيني

لذيذ صدور الدجاج بدون الدهون! وجبات الحمية على حصة! صدور الدجاج 1 الفلفل الأسود كمية مناسبة ملح كمية مناسبة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام نشاء كمية مناسبة النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام فاصوليا خضراء كمية مناسبة
  • يغسل الدجاج الثدي، والتخفيضات الظهر

  • إضافة النشا ...... هذا سيكون أكثر عطاء الدجاج

  • ملعقة من النبيذ

  • ملعقة من صلصة الصويا المأكولات البحرية

  • كمية من الزنجبيل

  • كمية اثارة الفلفل الأسود ...... ...... لذيذ منقع عشرين دقيقة

  • صب الزيت في وعاء ...... منقع الدجاج القلي الثدي ... تحت ... ومن ثم وضعها في الفاصوليا الخضراء الصغيرة ...... ...... إضافة الملح ويقلب عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية! سوبر لذيذ الفلفل الأسود صدور الدجاج فقط تفعل ذلك!