زهرة الهليون بالثوم - الطعام الصيني

1 زهرة هليون ، ملح ، كمية مناسبة ، خلاصة الدجاج ، قليل من الفلفل الحار المجفف ، 1 جرام من الطعام ، الثوم ، بتلات طعام
  • 1. 1 زهرة الهليون الأخضر ، رأس الثوم ، الفلفل الحار المجفف

  • 2. قشر وفرم الثوم والفلفل المجفف

  • 3. يتم قطف أزهار الهليون الخضراء إلى شرائح صغيرة

  • 4. شطف بالماء النظيف

  • 5. يسكب الزيت في مقلاة ويسخن الثوم ويقلب الفلفل الحار المجفف

  • 6. يقلى الهليون ويقلى

  • 7. أضف كمية مناسبة من الملح ، القليل من جوهر الدجاج

  • 8. يقلب بالتساوي حسب الذوق

  • 9. نهج بسيط