الخطوة 1
البروكلي مسبقا نظيفة والملح ينقع لمدة 10 دقيقة لتنظيف أفضل.
الخطوة 2
مقطعة إلى قطع صغيرة.
الخطوة 3
بعد بضع قطرات من الزيت إلى الماء يغلي، ثم يغلى تحت القرنبيط، الماء المغلي لمدة نصف دقيقة.
الخطوة 4
إزالة وكان الماء البارد عدة مرات، وتحتاج إلى وقت آخر لاستخدام بارد بيضاء مفتوحة.
خطوة 5
إضافة كافة التوابل وتخلط جيدا.
خطوة 6
شنغ لوحة، وتصدرت مع عصير الأطعمة المتبقية.
خطوة 7
طعم، هش ولذيذ!
الخطوة 8
الانتهاء من 1
الخطوة 9
انتهى 2
الخطوة 10
الانتهاء من 3
الخطوة 11
الانتهاء من 4
