المكونات

 

تون

 

50 غراما

 

طحين

 

150 غرام

 

بيض

 

2

 

 سواغ كمية النفط السلط

 تون البيض نهج كعكة 1 المقادير: الطحين والبيض، تون الملحقات: الزيوت النباتية والملح

2 تون غسل، وإضافة الماء المغلي، والساخنة لتغيير لون التقطت في الداخل، (المغلي نصائح لتوفير الماء: الماء المغلي للحد من الخسائر في المواد الغذائية، ويجب أن تكون المياه المفتوحة، لتكون أكبر من المياه، بعد الماء المغلي بسرعة إزالة وباردة جدا، لذلك تقليل كمية من فقدان المواد الغذائية، إضافة بعض الملح، والخضار الخضراء ستكون أكثر الخضراء، إضافة القليل من الزيت، والغذاء سيكون أكثر إشراقا)

3 على الماء البارد، وتقلص اللحم المفروم المياه، لا تحرق لفترة طويلة

الجمع بين الطحين 4 بيضات

5 تون موحدة

6 الملح مختلطة بشكل موحد

7 بالإضافة إلى الخضار قليلا مزيج النفط بالتساوي، غير عصا عجة لذيذة

8 التدفئة عموم، إضافة بضع قطرات من الزيوت النباتية، وانتشار السفلي بالتساوي من وعاء، مغرفة ملعقة من الخليط، والهز وعاء، والسماح للالخليط بالتساوي تغطية وعاء

9 ساعات لشكل الخليط بلطف، بانخفاض رأسا على عقب مع طبقة الفرشاة من الزيوت النباتية، ويطهى إلى السطح والتي من فقاعات صغيرة العطر

يتم تشغيل فرشاة 10 إلى نكهة الخضروات المقلية من كلا الجانبين من الفقاعات الصغيرة يمكن أن تكون