شهدت قبل nanocera تشيناي خفيفة سكاكين السيراميك وحادة، يمكننا أن نقول الكثير من الأماكن يمكن في حاجة إليها. هذه استخدامه للبطاطس لحوم البقر الحساء، والجزر، ويمكن أن يقال أن تكون أكثر تعميق فهم سكاكين السيراميك. ضوء من السهل أن أقول ذلك، ولكن أيضا المضادة للأكسدة، تماما السيف آه. لحم بقر 1000G جزر 1 البطاطس 1 ملح قليلا النبيذ الطبخ قليلا صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 2 ملعقة طعام قرفة قليلا الينسون 3 أوراق الغار قليلا الفلفل الحار المجفف 2 ماء كمية مناسبة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام نفط قليلا

الخطوة 1

وضع البطاطا، مقشرة

الخطوة 2

قطع ثم

الخطوة 3

ونفس الشيء مقشر، ويمكن رؤية الجلد الرقيق الجزر الحقيقية،

الخطوة 4

مكعبات

خطوة 5

تخفيضات نظيفة من لحوم البقر

خطوة 6

لحوم البقر والزنجبيل والنبيذ الطبخ المغلي سمكة خارج الماء (البصل يمكن إضافة البصل قليلا)

خطوة 7

التوابل الجاهزة

الخطوة 8

وعاء بارد من النفط البارد حتى التوابل العطرة

الخطوة 9

إضافة الماء المغلي لحوم البقر ورذاذ قليلا من الخمر

الخطوة 10

إضافة صلصة الصويا، صلصة الصويا ويقلب جيدا تحويل

الخطوة 11

وأضيف ملعقة من صلصة الصويا، يتم إضافة كميات كافية من الماء، والنار لتغلي من الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة، يتم تحديد الوقت على أساس حجم اللحوم

الخطوة 12

يضاف الجزر والبطاطا ومطهي معا والملح إضافة إلى الذوق ويطهى يمكن لذيذ. هذه المرة سوف تجد أن البطاطا تمرغ لم يغير اللون، ويتجلى بشكل واضح جدا تأثير مضادات الأكسدة من سكين السيراميك.