- نبات الهليون كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- صلصة الصويا قليل
- ثوم كمية مناسبة
- ضوء المذاق
- يقلى حرفة
- دقيقة استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 الهليون غسلها وتغييرها.
-
2 تحضير الثوم المفروم.
-
3 زيت بوعاء وإضافة الثوم.
-
4 ثم أضف جذر الهليون لتحريك فراي لفترة من الوقت.
-
> 5 تقلى لكسر المولود ثم أضف الهليون الآخرين لإثارة فراي.
-
6 أضف ملحا لاتخاذ القليل من الملح وحرك المقلاة.
-
7 المنتج النهائي.
