سلسلة "رامبو" ستالون، وسلسلة "المدمر" شوارزنيجر، لجيلنا قد ترك انطباعا عميقا! اليوم، بعد عقود من الزمن، والتمتع أحفادهم، ولكن لا يزال من الصعب ممارسة الرياضة.

ستالون 72 عاما هذا العام، شهدت سوء حظ الأسرة، ولكن ثلاث بنات جميلة، لجعل حياته أكثر سخونة، وحسابات ستالون الاجتماعية هي الآن بنات من الصور.

وقال انه لا تولي اهتماما كثير من الأحيان إلى حالة من بناته، اتخذ الحرج، ووالأصدقاء الذين يشتركون سعادتهم.

ستالون وابنتيه، على ما يبدو سعيدا جدا!

ومع ذلك، مهما كان ستالون القديم، يمكنك ان ترى دائما له في الصالة الرياضية، أن الذراع القوي مذهلة!

انتخب واحد ذراع 100 رطلا (حوالي 90 كلغ) الدمبل وقوي الشعب الذراع لا يمكن أن تساعد على المشتبه به الذي عمره الحقيقي.

طالما لا تعمل، وقال انه سيكون في الوقت المحدد كل يوم في إفطار التدريب الهوائية لتعزيز اللياقة البدنية، في حين ستالون لديه قوة البطن قوية، والتنفس والقيام 100 الجرش هو بهذه البساطة. يظهر في الصورة عضلات البطن تدريب تحت إشراف مدرب اللياقة البدنية.

شوارزنيغر، 71 سنة هذا العام، وقال انه قضاء بعض الوقت مع عائلتي الذي هو في الصورة وابنه يوسف في تدريب رياضي.

وقال انه لن ننسى عيد ميلاد كل طفل، كما يعطي ابنته الطفل للاحتفال بأعياد الميلاد، شوارزنيغر في نفس الوقت التمتع أحفادهم، ولم يخفف عنه من تلقاء نفسه.

في الآونة الأخيرة أرنولد كلاسيك، وقال انه تظهر العضلات. على مقربة من الحديد 300 جنيه، وسحب ما يصل لا تطالب خاصة!

في حالة البالغ من العمر 71 عاما، وقال انه لا يزال يمكن القيام القياسية قبضة واسعة الذقن المتابعة، والآن كثير من الشباب لا يستطيعون.

الرجل القوي العضلات اثنين، فإنها تستخدم الإجراءات العملية الخاصة لنقول للعالم ما فعله ضد القديم، والعمر هو مجرد رقم لهم، والتي تم تدريبهم على الممارسة العملية، هناك حياة، وليس مجرد اللياقة البدنية!