هذا العالم هناك الكثير من الجهات الفاعلة كبيرة، فإن بعض الناس يكون المدلى بها كنوع من السعي الفني، سوف يلقي بعض الناس كأداة الصيد المال السريع.
كريستيان بايل (كريستيان بايل)، 1974 ولدت في ويلز، الممثل البريطاني، الذي لعبه في "باتمان"، "الزحام الأمريكية" وغيرها من الأفلام المعروفة جيدا، وأيضا إلى الصين تصوير فيلم "زهور الحرب"، والكمال له تفسير ما هو فاعل، ما هو التفاني!
خبرته الفاعل، يمكن أن يكتب كتابا اللياقة البدنية، ومن النمو السريع العضلات، وفقدان الوزن السريع، وكيفية التبديل بين الضلوع ورجل العضلات، والعضلات والدهون، والناس حقا لا يمكن تخيل عيني!
2000 لعب دور البطولة في فيلم "الأمريكية النفسية"، ذراعه قوي وعضلات البطن الحادة، حتى أن الجماهير فتاة مجنونة الذين، عندما وزنه هو 81 كجم.
في عام 2002، وقال انه لعب دور البطولة في فيلم "عهد النار"، للفيلم، وارتفع إلى 83 كيلوغراما من العضلات، وأصبح رجل قوي
في العام نفسه أيضا دور البطولة في "التوازن" و "لوريل كانيون"، لكنه لم يتم راضية عن الوضع الحالي، قررت أن يلعب التحدي مع فقدان الشهية هو منزعج للغاية من الأرق.
في عام 2004، وقال انه لعب دور البطولة في فيلم "ميكانيكي"، من أجل أن تلعب هذا الدور، وقال انه أعطى الاساس في صالة الألعاب الرياضية للقيام قوة التدريب، وارتفاع كثافة التمارين الرياضية الرفض اليومي الدهون.
وبطبيعة الحال، وتناول الطعام القليل جدا، والتفاح وعلبة تونة يوم، واسمحوا له في أقل من ثلاثة أسابيع فقدت ما يقرب من 60 جنيه! الرقم ذبلت والعمود الفقري البارز والوجه رقيقة، والناس بدت قشعريرة! حتى النهاية حذر الطبيب، إذا كان هذا أسفل العجاف، فإنه قد يسبب فشل الجهاز، ثم عرج على فقدان الوزن!
في عام 2005، أحضر "باتمان يبدأ" عودة الملك، من أجل دعم هذه الملابس، وقال انه بدأ تدريبات اللياقة البدنية المحموم، في غضون ستة أشهر، وزنه من 55 كجم إلى 86 كجم.
في المتوسط 1.5 ساعة يوميا من التمارين، السعرات الحرارية اليومية من 4000 سعرة حرارية، والكثير من الناس يسألون لماذا بناء العضلات بسرعة؟ ربما ذاكرته العضلات مذهلة لمساعدته على اكتساب العضلات بسرعة الآن!
في عام 2007، تألق بيل في "سلطت الضوء على" الإفراج عنهم، كما لعبت الطيارين القبض على خشنة، وهذه المرة كان عليه أن من 86 كجم، 61 كجم، وبعد ذلك إلى فقدان الوزن، وبطبيعة الحال، وهذه المرة لم يفعل تبادل لاطلاق النار، "ميكانيكي" عندما، كما بالغت العجاف.
في عام 2008، "فارس الظلام"، في هذا الفيلم، وقال انه ذهب الى صالة الالعاب الرياضية، وزيادة العضلات إلى 86 كجم، وهي المرة الثانية التي لعبت باتمان.
في عام 2010، لفيلم "المصارع"، ومرة أخرى انقاص وزنه إلى 66 كجم، بالأسى حقا له بشق الانفس العضلات!
في عام 2012، تألق مرة أخرى في فيلم "باتمان: فارس الظلام يرتفع"، وكان هذا ذروة لحظة عضلاته، ليصل إلى 90 كجم!
في عام 2013، انها نجمة في فيلم "الزحام الأمريكية"، في هذا الفيلم، على الرغم من مشاكله الصحية، وزيادة الوزن 37 جنيه مرة أخرى، وتصبح الدهون رجل كبير، ودعا شريحة زجاجية ظهرت!
في عام 2014، وقال انه كان لانقاص وزنه من الدهون ومن العضلات، ولعب دور البطولة في فيلم "فرعون والآلهة،" التخسيس تشكيل أمامه تبدو بسيطة للغاية.
عام 2016، تألق بيل في "الكأس المقدسة فارس"، الذي يبدو أصغر من ذلك بكثير بل بعض من تقلبات الحياة، والآن أصبحت العم وسيم!
إذا كنت تستخدم الصور لوصف له الطريق المتكررة اللياقة البدنية فقدان الوزن، وهذه الصورة تعكس تماما! ممكن بالنسبة له، كل تغيير في الشكل، وهناك عشرات الملايين من الدولارات من العائدات، وهي أكبر مصدر له في السلطة، ولكن يجب أن أقول، هذا الأجر مع بلد ما زال يبدو أسوأ بكثير! لذلك الممثل مخصص، خدم حقا!
