يتميز براعم الخيزران مع أدنى مستوى السكر وقليل الدسم، غنية بالألياف النباتية، يمكن أن تقلل من الدهون الزائدة في الجسم والبلغم من الركود، وعلاج ارتفاع ضغط الدم، الدهون، وارتفاع السكر في الدم، وهناك درجة معينة من السرطان الجهاز الهضمي والوقاية من سرطان الثدي تأثير. غنية بالألياف الغذائية، يمكن أن الاستهلاك المعتدل كما يساعد البدناء انقاص وزنه، الطب الصيني يعتقد أيضا يطلق النار الحلو، بارد قليلا، وغير سامة. لديها، على البلغم الطبية، علاج مرض السكري، والممرات المائية لي، Lee من المعدة والحجاب الحاجز بارد وغيرها من الآثار.

 براعم الخيزران، تتم معالجة براعم الخيزران جديدة أيضا براعم الخيزران وهلم جرا، وبالنسبة لي هذه المعدة ليست أهل الخير، تخلى براعم الخيزران، أعطى شياو بيان لكم هنا لجلب الجافة براعم الخيزران جعل وصفات للرجوع اليها.

المقادير: 200 غرام من لحم الخنزير، 90 غ براعم الخيزران، وصلصة الصويا 2 غرام، 2 ملعقة طعام صلصة الصويا، الينسون 4، والزنجبيل 3، كمية الملح والبصل 2

طرق الإنتاج:

1، براعم الخيزران نقع الشعر يوم واحد

2، واختيار لحم الخنزير لحم الخنزير، وأنا أفضل أن أكل عطرة الديزل، حتى تكون مستعدة مع قطعة من الدهون وأكثر من ذلك، من أجل تقلى استخدام الديزل، فيليه جيدة، والدهون واللحوم الخالية من الدهون أبقى على حدة

3، وهي جزء من اللحوم الخالية من الدهون بالإضافة إلى صلصة الصويا، صلصة الصويا، مخلل 10 دقيقة القليل من النشا

4، ويطلق النار على الاستعداد مكعبات

غسل 5، والمراوح فقاعة جيد مقدما، وقطع غيرها من المواد

6، الأولى الدهون الأصفر الذهبي بقايا النفط وإزالة واحتياطي وقود الديزل

7، شحم الخنزير اثارة المقلي مع اللحم جيدة مخلل، يمكن عصير

8، وعاء بديل، في مقلاة الزيت، الزنجبيل، الفلفل الأحمر نكهة ضربة إزالة ووك

9، في الخيزران يطلق النار على اثارة دقيقة واحدة

10، صب الديزل ويقلب العجاف، وإضافة الماء وعاء مثمنة، وتغطي وعصير كثيف يمكن يجيش الحساء

11، إضافة الملح إلى الذوق، يرش المفروم الديكور والبصل الأخضر، وإيقاف لوحة عموم الحرارة

12، لوحة وتخدم لذيذ الطعام الحصول على

النصائح:

مما لا شك فيه أن نقع تماما براعم الخيزران المجففة، وغنية بالألياف الخيزران، والمعدة من الفقراء لا توصي بتناول الطعام

مرحبا بكم أصدقائي مواصلة التركيز على التحديثات، راجع العدد القادم