"الأطفال الذكية السمك،" عبارة غالبا ما تستخدم لتشجيع الآباء على الأطفال لتناول المزيد من الأسماك. في الواقع، الغنية بالمغذيات الأسماك، وهي غنية DHA، EPA، يمكن أن تعزز نمو الدماغ والتنمية الفكرية للأطفال. وبالإضافة إلى ذلك، والأسماك الغنية بالبروتين وفيتامين A، فيتامين D، وغيرها من العناصر النزرة، يمكن أن توفر التغذية والحمية المتوازنة للأطفال.

على البخار في معظم طريقة بسيطة ومغذية الأسماك، والأسماك على البخار بسيطة جدا، بالإضافة إلى شراء الأسماك الطازجة، والأكثر أهمية من ذلك الوقت تبخير. على البخار لفترة طويلة جدا، والأسماك عصاري التي يجب أن يكون الخشب قديمة جدا - على البخار الأسماك والوقت أساسا لرؤية حجم الأسماك، وأقل من 1 كجم، والنار لغلي الماء في باخرة والبخار لمدة 5-6 دقائق، أكثر من 1 كلغ 8 يمكن زيادتها إلى 10 دقيقة لإنجاز ذلك.

   الفولاذ المقاوم للصدأ وعاء مكافحة الساخنة التي تجتاح مقطع لطبق ذكر الطعام على البخار وضع وعاء صحن يتم اكتشاف القرص شراء 28.00

: الأسماك الطازجة، والزنجبيل والبصل والنبيذ الطبخ 1 ملعقة صغيرة، 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام، صلصة الصويا على البخار السمك 2 ملاعق كبيرة.

:

على البخار الأسماك لشراء رائحة جديدة لم تقارن، شراء منزل نظيف ومعالجة فضلات الأسماك، وغسل بالماء أكثر من 2 مرات، ورسم سكين عدة مرات في الأسماك، والراحة اللذيذة.

الأسماك المنظفة في الحرير والزنجبيل، وملح الطعام والنبيذ ملعقة صغيرة متبلة لمدة 10 دقائق والأسماك المتبلة ثم إزالتها، حساء داخل ينضب، لأن رائحة السمك في مرق من.

   ومن ناحية متعددة الوظائف الصحافة الثوم الثوم سبائك الزنك غير موسط Daosuan في وقت لاحق 25.00

شعيرات مزقتها البصل جهة، وأكثر تفصيلا كلما كان ذلك أفضل، ونقع في الماء، وسوف تلقائيا البصل حليقة المياه.

أطباق السمك على البخار، ووضع البصل والزنجبيل السفلي من أسفل عموم، ثم في الأسماك، قد يكون بطن نقطة الزنجبيل ساحة المكبس، وعاء والبخار لمدة 6-7 دقائق في الماء البارد. إيقاف الحرارة ويترك على نار خفيفة ثم لمدة 5 دقائق.

وضع إزالة الأسماك على البخار البصل، 1 ملعقة عموم النفط في عموم النفط، صب بالتساوي على البصل، ونكهة منعش حظة، على البخار أخيرا صلصة الصويا الأسماك تصب بالتساوي الأسماك مثل .

   المحلية اللحوم اليدوي طاحونة القاطع آلة التقطيع طبق تحريف قطعة أثرية الثوم 39.00 شراء

:

شراء منزل يجب إزالة قشور السمك تماما، وإلا لن يكون هناك رائحة. النبيذ الزنجبيل مع السمك المملح إلى رائحة ولكن أيضا ل~

الوقت لمعرفة السمك على البخار القرار حجم الأسماك، ولكن يجب أن لا يكون على البخار لفترة طويلة جدا، أو الأسماك على، طعم سيئ القديم.

لأكثر من سنة واحدة طفل عمره لتناول الطعام، يا، وإعطاء الطفل لتناول الطعام عندما كنا أول عظم السمك حذفه أوه، أنها لا يمسك الطفل.

   سميكة طويلة الفولاذ المقاوم للصدأ ملعقة المطبخ الطبخ مجرفة مجرفة طبق الحديد 19.90 للشراء