أرض التغذية مثل مطر الربيع، والأرض من العشب، والمحاصيل في الحقول Cengceng فرك حتى فترة طويلة. بعد بعض الخضراء حافة الحقل الربيع الكثير أطول، وأنا لا أعرف لا يوجد فهم ذلك. أنه يحتوي على النمط الغربي جدا من اسم، ودعا خردل هندي، ودعا الاغتصاب عالية صغيرة والاغتصاب حار، فهو أن نطلق عليه لقب، حار كول.

الكرنب الخضروات حار قليل الدسم، وتحتوي على الألياف الغذائية، ويمكن تعزيز التمعج المعوية، وزيادة الإعفاء من حجم البراز، وبالتالي تقليل امتصاص الدهون. الطب الصيني، والبذور الزيتية الدورة الدموية الاغتصاب، لعلاج تورم يغلي، الحمرة. الطب الصيني، والبذور الزيتية الدورة الدموية الاغتصاب، لعلاج تورم يغلي، الحمرة.

خردل هندي

حار زهرة زيت الكانولا صغيرة ورقيقة، ومحتوى النفط المرتفعة، ولكن انخفاض الانتاج، وهذا السباق من ذلك بكثير متنوعة في قريتنا. أنت تقول العائد صغيرة، ولكن قدرته على البقاء على قيد الحياة لا تزال قوية جدا، حافة الحقل Xixishushu هي طويلة بعض الشيء، وكل موسم ونحن سوف التقاط بعض من هذه العودة، والطبخ أو صنع مخلل الملفوف والمخللات مخلل.

التقطت أمس بعض الظهر لأن عددا لا بأس به من المخللات أخرى في المنزل، لذلك اختيار ليس كثيرا، وهو ما يكفي لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية عدد قليل من لوحة. هذا الكانولا لا أعرف من أين لديك لا، لا أعلم أنك لم يؤكل!

في هذا الموسم، وهذا الطبق في منطقتنا لا تزال تحظى بشعبية كبيرة، وذلك لأن هذا الموسم بالإضافة إلى الملفوف حديقة الخضروات والفجل والخس والثوم، ثم وهذا هو حار كول. ولكن هذا لا يمكن مباشرة أكل الأطعمة المقلية، وانها تحتاج للنظر أكثر من الماء، إذا كان مباشرة المقلية، وبعد ذلك سوف يكون الطعم المر قليلا، وطعم سيئ. تقلى الماء المغلي طعم أفضل بمئة مرة من الماء غير المغلي.

هذا الموسم الخضار طرية جدا، ليموت، والطقس ارتفاع درجات الحرارة تدريجيا في غضون يومين، ومجالات الخضر تنمو أيضا من العمر، وبذور الموسمية وضع ذلك. اليوم لتبادل نهجنا في المنزل الكانولا الساخن

حار كول ممارسة محلية الصنع:

المقادير: الاغتصاب حار، والثوم، والزنجبيل، والملح، والفلفل الدخن والخل

الخطوة الأولى: حار كول تنظيفها مرة أخرى، ثم تتحول في وعاء الماء، ويغلي الماء في الكانولا الساخن، الماء المغلي، Caigeng لتليين، ثم إزالة ووضعها في الماء البارد (هذه الخطوة قد تكون لإزالة الطبق الطعم المر.)

بعد الماء المغلي في الماء البارد في الكانولا الساخن

الخطوة الثانية: سحق اللحم المفروم والثوم والفلفل الدخن قطع حلقة، لإزالة بذور اللفت الساخن، استنزاف المياه، وقطع داخل صغيرة من النقاط الممكنة. (I خفض قليلا الكبيرة متعددة المجلد الاعتبار الرئيسي عدد من عيدان ^ - ^)

قطع حار كول

الخطوة الثالثة: المقلاة الساخنة وضعت الزيت، ثم إضافته إلى الدخن مقلي الثوم والفلفل، ثم يضاف الملح قطع الزريعة إلى ثلاثة وعشرين ثانية بعد ضجة اللفت الساخنة.

الخطوة الرابعة: جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية ثلاثين ثانية وضعت القليل من الخل، يمكن أن يقلب عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

هذا الطبق هو الأرز، خصوصا مع العصيدة. أحب أكل Caigeng، مقدد، قليلا الحلو بعد طعم الماء المغلي، وبعض التوابل.

الماء المغلي أكل حار كول، يمكنك نقع في الماء، وعلى مدى بضعة أيام سوف تعكر، تحولت حار كول إلى هوية أخرى "مخلل الملفوف". المخللات على الممارسات، بعد أول بذور اللفت الماء الساخن حتى يجف، والهواء بارد لCaigeng يست من الصعوبة بمكان، والشمس عندما يكون ضعيفا، لتجد مقلاة كبيرة وضعها معا في ذلك، إلى كمية من المواد الغذائية، ومن ثم اليد فرك لهم غرس الطاعة، وأخيرا تحميل المذبح.

أكل الفواكه والخضروات الموسمية عموما لا يمكن أن تذهب الخطأ والاغتصاب يحتوي على كميات كبيرة من الكاروتين وفيتامين C، ويساعد على تعزيز مناعة الجسم، فهي الكالسيوم والحديد. فيتامين A و C لتلبية الاحتياجات البشرية.

اليوم أن أشاطركم الطبق الذي لديك؟ ما هي بلدتك هذا الموسم الخضروات أوه!