الأطباق الخفيفة واضحة، في الواقع، مغذية جدا، ويبدو مقاربة بسيطة جدا، والملفوف، وضعت التوفو الحساء معا على الانشوده الخط! لجعل هذا الطبق هو استراتيجي الأساليب. منطقتنا الصنع الملفوف الحساء التوفو في كل وقت على حدة للقيام به. هي ملح الأول التوفو دايتون لفترة من الوقت، ثم مقلي الملفوف، والنظام الطبيعى للطبخ والنفط وضعت والملح والماء الإضافة، ثم المقلية، والتوفو مطهي لتشكيل لفة للفة على البئر. للقيام بذلك، أن نكون صادقين أنه لم يكن جيدا، فقد كان دائما طبق خفيف، يضاف الماء والحساء ثم بعد طعم Guadan. اليوم تعليم صغير لك القيام بذلك الملفوف الطريق الحساء التوفو، مثل الشركاء صغيرة تأتي محاولة ذلك.

طعام

المكونات

300 غراما من التوفو، و 200 غرام من الملفوف، 10 غراما من لحم الخنزير

عبء

5 غرامات من البصل، الزنجبيل 5 غرامات، 3 غرامات من الملح، 1 غرام من السكر، 2 غرام من الدجاج

الملفوف الحساء ممارسة التوفو

غسلها 1، ونحن أول التوفو، مقطعة إلى قطع صغيرة نقل بديل لوحة.

2، والملفوف غسلها، وتغيير السكين إلى قطع صغيرة ونقلها إلى قطع اللوحة.

3، وقطع لحم الخنزير إلى خيوط، وقطع البصل، الزنجبيل شرائح الاستعداد التحميل.

4، ووك إضافة قليل من الزيت الأساسي، درجة حرارة الزيت والزنجبيل وصولا إلى المقلاة، وبعد قليل نكهة النار ضجة في الماء، والنار ليغلي.

5، وعاء بإضافة التوفو، ولحم الخنزير في الغليان النار مرة أخرى، و 3 غرامات من الملح، 1 غرام من السكر، 2 غرام من الدجاج.

6، ثم يضاف الملفوف، وتغلي نار تتحول حريق صغير ثم يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، لوحة عموم جاهزة للأكل.

شياو بيان نصائح

1، وتناول التوفو لينة قليلا، ويمكنك بعد ذلك مطهو ببطء التوفو التوفو قبل ذلك مع الماء المغلي.

2، والملفوف مطهي، لا ينبغي أن يكون وقت طويل جدا، حوالي 5 دقائق.

مثل سلسلة صغيرة من المواد إرضاء الثناء والانتباه، حصة! ما هي وجهة نظرك والأفكار هي موضع ترحيب في التعليقات أدناه متحمس ويمكننا مناقشة.