في المدن الحديثة ، يحب المزيد والمزيد من المهنيين الشباب الخروج لتناول مشروب في عطلات نهاية الأسبوع. الشراب ليس مجرد متعة ، ولكن الأهم من ذلك ، أن الدردشة مع الأصدقاء في حالة سكر قليلاً هي أيضًا وقت نادر لتخفيف الضغط. ومع ذلك ، في نهاية الأسبوع الماضي ، بعد عودة المؤلف والعديد من الأصدقاء إلى المنزل من "حفلة الشرب" ، كانت هناك حلقة صباح الأحد ، اشتكى أحد الأصدقاء في محادثة جماعية أن "الليلة الماضية استيقظت مع ألم في أصابع القدم في منتصف الليل ".

عند رؤية هذا ، أعتقد أن بعض القراء قد خمّنوا الحبكة التالية: هناك بطل واحد أقل في مكتب النبيذ في العالم ، وشخص آخر مصاب بالنقرس. من الغريب ، لقد أرسلت استطلاعًا حول اللحظات واكتشفت ذلك لقد امتدت مخالب النقرس بهدوء إلى الشباب منذ فترة طويلة.

يخفي كل شخص حديث تقريبًا بعض الأصدقاء الذين يتحملون بصمت عذاب النقرس.

وصف كاريكاتير النقرس الذي رسمه رسام الكاريكاتير البريطاني جيمس جيلراي في عام 1799 الشعور المؤلم بأنه "الشيطان يقضم قدميك في منتصف الليل"

وفقًا لبيانات التقرير الطبي الصيني لعام 2015 ، بلغ معدل انتشار النقرس في الصين حوالي 1.1. بعبارات أخرى، يعاني واحد من كل 100 شخص من النقرس .

في السنوات الأخيرة ، مع تحسن الظروف المعيشية ، ظهر "مرض الثروة" مثل النقرس أكثر فأكثر. وفقًا لإحصاءات المركز الصيني لمكافحة الأمراض ، يوجد حاليًا أكثر من 80 مليون مريض بالنقرس على مستوى البلاد ، وهناك اتجاه واضح للمرضى الأصغر سنًا بشكل تدريجي.

المفصل المشطي السلامي في قاعدة إصبع القدم هو الموقع الأكثر شيوعًا للنقرس ، ويمثل نصف الحالات

الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض النقرس هي بالطبع الم المفاصل فوق. يحدث عادة في منتصف الليل ، وقد يظهر الألم الثاقب الذي يستمر لمدة 2-4 ساعات في أصابع القدم والكاحلين والركبتين والمعصمين والأصابع والمفاصل الأخرى. كم كان النبيذ منعشًا من قبل ، فإن الألم الحالي لن يُنسى.

بعد ظهور الأعراض الأولى للنقرس ، إذا لم يتم السيطرة عليها في الوقت المناسب ، ستتشكل مفاصل ضخمة لمرضى النقرس "Tophi" بارز وتؤثر في الحياة اليومية. الأخطر هو أن المريض قد يتشكل أيضًا حصى الكلى أو يؤدي إلى اعتلال الكلية الحاد بحمض البوليك ، هذا خطر يهدد الحياة.

"Tophi" على مفاصل اليدين

في تصورات كثير من الناس ، يحدث النقرس بسبب "حزمة النقرس" من البيرة والمأكولات البحرية. هذه قاعدة من قواعد المسببات تم تلخيصها بناءً على التجربة ، لكنها ليست شاملة بما يكفي.

لفهم سبب النقرس حقًا وإيجاد طريقة فعالة للوقاية والعلاج ، علينا أن نبدأ بالبنية الداخلية المعقدة لجسم الإنسان.

بسبب النقرس فرط حمض يوريك الدم تسبب. يرتفع حمض البوليك في دم الإنسان إلى مستوى معين تبلور وترسب في المفاصل والأوتار والأنسجة المحيطة ، عند هذه تحفز بلورات اليورات أنسجة المفاصل ، سوف يسبب مقاومة الخلايا المناعية ، الناتج من التهاب ، هو ما نسميه عادة "النقرس".

رسم تخطيطي للنقرس

يتضح من مبدأ العمل المذكور أعلاه أن هناك خطوتين ضروريتين للتسبب في النقرس: الأولى هي تراكم حمض البوليك العالي لتكوين ملح بلوري ، والأخرى هي أن الملح البلوري يحارب الخلايا المناعية لإنتاج الالتهاب.

حمض اليوريك هو المستقلب الأخير لمواد البيورين في جسم الإنسان. هناك نوعان من المصادر العامة ، يتم إنتاج أحدهما عن طريق استقلاب الحمض النووي أو مواد البيورين في جسم الإنسان ، والآخر ينتج عن تحلل مواد البيورين في الطعام.

و حينئذ قد يؤدي الإفراط في تناول الأطعمة عالية البيورين إلى ارتفاع حمض البوليك. كثيرا ما يقول الناس المأكولات البحرية والبيرة ، سيزيد من تناول البيورينات في جسم الإنسان. لكن من الجدير بالذكر اللحوم ومخلفاتها ، محتواها من البيورين لا يقل عن المأكولات البحرية.

جدول محتويات البيورين من الأطعمة المختلفة المصدر: Bilibili Science UP Master @

ومع ذلك ، فإن تراكم حمض البوليك العالي لا ينتج فقط عن تناول الطعام ، فقد أظهر تقرير بحثي عام 2008 ذلك في الواقع ، تمثل عادات الأكل 12 فقط من أسباب النقرس. بالإضافة إلى ذلك ، 60 من تركيز حمض البوليك في الدم له علاقة وراثية يتضمن المصدر الأول لحمض البوليك المذكور أعلاه - أيض الحمض النووي أو مواد البيورين في الجسم.

في الوقت نفسه ، يعتبر حمض البوليك في جسم الإنسان عملية إنتاج مستمر وتفريغ مستمر ، ولا يجب أن ننتبه فقط إلى تناول وإنتاج حمض البوليك ، ولكن يجب أيضًا الانتباه إلى الحفاظ على إفرازاتهم الطبيعية.

التأثير الوراثي هو ضربة مزدوجة لتراكم حمض البوليك البشري ، فمن ناحية ، قد يتسبب في زيادة غير منضبطة وحادة في إفراز البوليك. ومن ناحية أخرى ، قد تقلل الجينات أيضًا من امتصاص اليورات وتؤثر على الإخراج. لذلك ، لا يعاني بعض الأشخاص من مشكلة كبيرة في تناول Hesai مدى الحياة ، ولكن يولد البعض مصابًا بفرط حمض يوريك الدم.

مرضى النقرس الخلقي

لا ينبغي أن يشعر الأشخاص ذوو الجينات الجيدة بالسعادة مبكرًا ، فقد يكون للعوامل المكتسبة تأثير كبير على إفراز حمض البوليك.

قبل أن يفرز جسم الإنسان حمض اليوريك من خلال وظائف الكلى ، فإن الأنابيب الكلوية لديها خطوة إعادة امتصاص. في حالة سيؤدي الإفراط في تناول شراب الفركتوز إلى زيادة امتصاص الأنبوب الكلوي في نفس الوقت الذي يتم فيه إعادة امتصاص الفركتوز ، فإن الكثير من حمض اليوريك "يستفيد من الضعف" ويعود إلى الجسم.

إلى جانب البيرة ، في الواقع تتداخل كل أنواع الكحول مع الإفراز الطبيعي لحمض البوليك . ومع ذلك ، فإن الجعة والمشروبات الروحية والنبيذ الأحمر لديها نسبة أعلى من الإصابة بالنقرس. على العكس تماما، يمكن أن تقلل القهوة وفيتامين ج ومنتجات الألبان بشكل فعال من خطر الإصابة بالنقرس .

العوامل ذات الصلة التي تؤثر على فرط حمض يوريك الدم

على المستوى الجيني ، كثير منا بالطبع عاجزين عن تغيير جيناتنا. لكن يمكننا المرور تقليل النظام الغذائي عالي البيورين ، وتقليل تناول الكحول ، والتحكم في تناول الفركتوز وبالطبع استمر في شرب الماء لتعزيز توازن حمض البوليك في الجسم وبالتالي تجنب النقرس.

نقطة أخرى جديرة بالذكر هي ذلك في بلدنا قوانغدونغ وشاندونغ هما "مقاطعتا النقرس" في المرتبة الأولى والثانية . كلا المكانين يواجهان البحر ، كما أن تناول المأكولات البحرية بالفعل أعلى بكثير من استهلاك سكان المناطق الداخلية. "الألم" الرئيسي الآخر للكانتونيين هو أنهم يحبون صنع الحساء ، فالحساء السميك الذي يحتوي على الكثير من اللحوم غني بشكل طبيعي في تناول البيورين ؛ ومن المعروف أن شعب شاندونغ يشرب الكحول ويتعارض تناول الكحول المفرط مع الإفراز الطبيعي لحمض البوليك. .

في العمل الحقيقي ، يجب أن تبتعد عن رئيس النقرس هذا. المصدر: الدراما اليابانية "Hansawa Naoki"

لذلك ، يجب على القراء في هذين المكانين اتخاذ الاحتياطات اللازمة لصحتهم. إذا شعرت بضرورة ذلك ، فيرجى جمع هذه المقالة وإرسالها إلى مجموعة عائلتك ، أو دائرة الأصدقاء ، إلخ حتى يتمكن المزيد من الأشخاص المحتاجين من رؤيتها.

على الرغم من ، ولكن ، يقال أنه في قوانغدونغ تساءل علنا عما إذا كان الحساء سيتم طرده من مجموعة الأسرة؟

Zeng Xiaofeng ؛ Chen Yaolong. إرشادات تشخيص وعلاج النقرس الصيني لعام 2016. Zhejiang Medicine.2017-21

زينج مين ؛ ما جونو. التطورات في علم الوراثة لفرط حمض يوريك الدم والنقرس. علم الوراثة. 2016-04

Feng Wenwen؛ Cui Dai؛ Yang Tao. تفسير النقاط الرئيسية لـ "إرشادات لتشخيص وعلاج فرط حمض اليوريك في الدم والنقرس في الصين (2019)". مجلة الطب الباطني السريري. 2020-07

تيانزي التبتية.لم يؤخذ على محمل الجد المرض الذي عذب 80 مليون صيني. Inspur Studio 24 مارس 2020

يون وشين لا يزال الطعام غير المرغوب فيه هو جوهر الرعاية الصحية لماذا حساء لاوهو معروف باسم الجاني لمرض النقرس في قوانغدونغ؟ CC ويكلي 28 سبتمبر 2020

فيديو Rabbit. Bilibili: [دكتور في الطب] إزالة الغموض عن مرض يتسبب في انفصال الأزواج في 24 سبتمبر 2020