أيام الصيف الحارة جاء والأطفال يذهبون إلى الفراش ليلا هذا الوقت، المخابرات ارتفاع المستقبل على جزء كبير من الطفل العمرية نفسها

الكلب أيام من اقتراب فصل الصيف ودرجات الحرارة في جميع أنحاء البلاد Cengceng في الارتفاع، في هذا الطقس الحار، حتى يتمكن الناس من السهل جدا أن النوم في الماضي، فإن الحاجة إلى النوم تزيد ببطء. مع تطور العصر، تحدث المزيد والمزيد من الأشياء الممتعة، مما يؤدي إلى الكثير من الناس النوم في وقت متأخر، وحتى بعض الشباب لا تنام.

العطلة الصيفية، لم يفت الوقت المحدد، والعمل، والضغط سوف تحصل ببطء الاطفال لاطلاق سراح تلقاء نفسها، وسوف تلعب خلال النهار، والنوم في الليل يراقب تلفزيون الهاتف. شعبية خاصة كان يقول نعم، وأحيانا باردة البقاء مستيقظين طوال الليل في بعض الأحيان، والبقاء مستيقظين طوال الليل كانت باردة. لكن الخبراء لا يعتقدون ذلك: البقاء مستيقظين طوال الليل أحيانا باردا، الجسم يزداد سوءا.

ونحن نلقي نظرة على الأطفال البقاء مستيقظين طوال الليل في النهاية هناك مخاطر؟

تؤثر على الأطفال يزداد طولا

لا تؤثر فقط على ارتفاع اليد الوراثية للشخص، وكذلك تؤثر كما بعد غد. هذا التأثير هو اليوم بعد النوم غدا وممارسة الرياضة، والناس في النوم الجسم يفرز هرمون يمكن أن تجعلك يزداد طولا، ولكن لا يفرز دائما أثناء النوم، وقال انه تأثر كبير الغدة النخامية، وعادة فقط في المساء 9 عندما تكون نقطة من الوقت ل01:00 و5:00 حتي 7:00 في الصباح عندما تكون نقطة سيكون إفراز كبير، وهذه المرة، إذا كنت لا تغفو، وانها لن هرمون النمو يفرز، وهرمون النمو إن لم يكن ثم كان الطفل لا يزال أعلى طويلة سوف تتأثر به.

تؤثر الاستخبارات الطفل

الآباء يريدون لأبنائهم لوبارع مثل لإضافة بعض المواد الغذائية الدماغ للأطفال في حياتك. في الواقع، هذه ليست سوى الثانوي، والشيء الأكثر أهمية هو النوم للطفل. ويشير الخبراء إلى أن الطفل لنوم غير منتظمة فترة طويلة أو النوم في وقت متأخر لا يمكن أن تتطابق مع الكثير من النوم وذهبت إلى الفراش في وقت مبكر الأطفال استخبارات جيدة. البقاء مستيقظين طوال الليل طويل، ولكن تلف كمية من الخلايا العصبية في الدماغ، وكان الدماغ في حالة مثارة، وسوف يؤدي إلى فقدان الذاكرة ولا تستجيب. في اليوم التالي، فإن الجسم يشعر بالعجز، لا يتم تركيز الاهتمام، والدوخة، وهلم جرا. أقول كيف وقت متأخر من الليل كما لا أعود للصعود، وتغلي لمدة يوم، وسوف يضر بك مرة أخرى.

تؤثر على النظام المناعي للطفل

يتكون جسم الإنسان من بعض أنظمة مراقبة متطورة جدا، كل النظام فقط يكمل كل منهما الآخر من أجل الحفاظ على الأنشطة البشرية العادية. البقاء مستيقظين طوال ليلة طويلة أنها سوف تجلب الضرر للعديد من الأجهزة، ويتم تدمير الساعة البيولوجية في الجسم، مما يؤدي إلى مناعة الجسم.

خبراء أجانب في الأطفال في سن مختلف المقترحات المختلفة النوم الوقت.

لحديثي الولادة، وقت للنوم 14-17 ساعة؛

وبالنسبة للأطفال 0-3 سنوات من العمر، والحاجة إلى 12-15 ساعة.

الأطفال 3-5 سنوات من العمر، والحاجة 10-13 ساعة من النوم.

للأطفال في سن 6 إلى 13 سنة من العمر، 9-10 ساعة؛

بالنسبة للشباب الذين تزيد أعمارهم على 14 عاما، يجب أن تصل إلى 8-10 ساعات.

وقد تتبعت الممثل الرجل القوي لعرقلة ثم رفض إسقاط 87500000 الراتب؟ إلى "شبكة الصين" (CIIC_China) رسالة الصغير الرسمي، وجدت أكثر Mengliao