حساء الربيع شرب أكثر صحية؟ جرب هذا الطريق حساء الفطر والمشروبات تحسين مناعة، والبرد أقل!

الربيع، والصفصاف الخضراء، والعشب، طيور تحلق، بل هو وقت جيد للصحة، مع التركيز في ربيع الكبد، والربيع الجاف نسبيا الطقس، فمن المرجح أن سبب الغضب، وبالتالي فإن الكبد الربيع النظام الغذائي هو المهم ملاحظة. والمناخ الجاف التي تسببها البكتيريا والفيروسات أكثر نشاطا، ولكن أيضا الالتهاب الرئوي والأنفلونزا والتهاب الغدة النكفية، والجديري وغيرها من الأمراض المعدية الموسم المستشري نسبيا. حتى الربيع مشهد جميل، هو في صحة عائلتك هو المهم!

كما يقول المثل، الشتاء يأكل أكل Luobu شيا جيانغ، على مدار السنة لشرب حساء الفطر! لصحة جيدة، والفطر هو كنز! الفطر تحتوي على مجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم البشري، والفطر كاروتين يمكن تحويلها إلى فيتامين A، فيتامين D الفطر في الكثير من مفيدة لصحة العظام، ومحتوى السليلوز النباتية في الفطر هو أكثر من غيرها من الخضروات والفاكهة، لذلك يمكن أن تأكل الفطر تعزيز نظام المناعة، وتغذي الجلد، ويساعد على النمو العقلي للأطفال. العديد من أنواع الفطر، سواء كوبرينس، والفطر، والفطر، أو سرطان البحر الفطر، والفطر الأبيض، هي نادرة الصحية منخفضة السعرات الحرارية الغذائية منشط جيد!

حساء الفطر ديه طبيعي لذيذ، ولكن ربيع الكبد هو المفتاح، خمسة طيور بين حساء الدجاج أفضل ومغذية الدم الكبد، ويمكن أن حساء الدجاج منع نزلات البرد، وتستخدم لتتناسب مع الفطر أفضل. يوم أمس، نجل بعض البرد، محكم الأنف، لذلك اليوم اعتدت الدجاج والفطر طهي حساء الفطر والدجاج، لذيذ، لذيذ جدا!

حساء الدجاج [الفطر]

المكونات: 1 دجاجة، 1 بيضة، لحم الخنزير، وثلاثة، والفطر الأبيض، فطر سرطان البحر والبصل والزنجبيل والملح.

[خطوة 1]، للفوز على جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية البيض بيض البشرة. عندما الحساء، وإضافة بعض من الجلد البيض المقلي هو جديد بشكل خاص. كما أنني كسول سهلة اليوم، لا النار، DF آلة طبق الإفطار مباشرة للقيام به.

2، وقطع في وعاء الدجاج جيدا، يضاف الماء، البصل الأخضر المسمى البصل، الزنجبيل ألقيت بضع قطع، والنار ليغلي. أنتقل إلى حرارة متوسطة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة. الدجاج الفاسد الناعمة.

3. إضافة الفطر الأبيض فطر نظيفة وسرطان البحر. النار حتى يغلي مرة أخرى. فطر الأنواع وفقا لمكان المفضلة لديهم للذهاب.

4 شرائح لحم الخنزير والبيض Piqie سي، في وعاء، يضاف الملح حسب الذوق. هذا الطبق يتطلب الملح فقط، دون أي توابل أخرى، وهو ما يكفي لذيذة الطبيعية.

5، ويرش أخيرا يمكن فتح بعض البصل الأخضر المفروم للأكل! أفضل أن لا ترغب في استخدام كلمات الدجاج ولحم البقر أو الجمبري يمكن أيضا استبدال، كانت الحرارة أقل من ذلك، مثل بسرعة لمحاولة!

ربيع المزيد من الحساء، Tangtangshuishui الأكثر اعتمادا، لا مجرد معرفة أن شرب حساء الطماطم البيض، وإعطاء الأطفال تغيير نمط، اعتمادا على الموسم، واختيار الحساء تغذية تغذية أطفالهم، حساء الفطر والدجاج لذلك بشراء ربما باهظة الثمن، ولكن التكاليف الخاصة بها منخفضة للغاية.

ووتش Ruo يو أمي في المطبخ، وصفات أكثر الذواقة لحصة معك! اهتمامكم، وإعادة توجيه الرسالة ستكون أكبر مساعدة بالنسبة لي، والسلطة، ونرحب أيضا بالتعليقات والاقتراحات القيمة الخاصة بك، ونحن نرى الطعام كل يوم!