عندما تذهب النساء الى صالة الالعاب الرياضية للقيام بطاقة، ويجوز دائما أن يقال أن شخصية المدرب، الدهون في الجسم عالية جدا، ونحن بحاجة للحد من الدهون! هل تعرف الفتاة مختلف معدل الدهون في الجسم، وتبدو هيئة مثل ذلك؟ أدناه هؤلاء الفتيات، الجسم نسبة الدهون من على ارتفاع منخفض، نقدر لكم أكثر ما؟

1، بروك بيرنز، أعتقد أن الجميع لرؤية "المرأة المعجزة" يجب أن ينظر لها، قبيلة الأمازون الذي تقوم به أقوى امرأة، الجسم نسبة الدهون الدائمة الحفاظ على 6-8، والرجل الحقيقي للمرأة الذهب. على الرغم من أن العديد من الناس يقولون: إن الدهون في الجسم منخفضة ليست صحية، لكنها لا تهتم، متعهدا التفوق في واحدة من أقوى امرأة في العالم.

2، لى يان زهرة، مع قيمة الجميلة اللون وهيئة جميلة شعبية في الداخل والخارج، ومعدل الدهون في الجسم التي تسيطر على حوالي 10-15، سيتم تعديلها وفقا للمنافسة، وكان لى يان نسبة منخفضة من زهرة الدهون في الجسم أن ينظر إليها على الذراع عروق زرقاء. للفتيات اللياقة البدنية العامة، قبالة لمثل هذه الدهون في الجسم ليست سهلة، ولا تشجيع النساء على متابعة نسبة الدهون في الجسم من حوالي 10-15.

3، سونغ يو شين، مع هيئة جميلة في البلاد لديها ما يقرب من 100 مليون مشجع في البلدان الأجنبية هناك بعض الأتباع، وبقي لها نسبة الدهون في الجسم في حوالي 16-18، وهذا الرقم هو ما إذا كان العديد من هدف شقيقة اللياقة البدنية ذلك؟ سونغ يو شين من اللياقة البدنية منذ حوالي 3 سنوات، المرأة تريد أن ممارسة من هذا الرقم، لا تزال بحاجة لدفع الكثير من الجهد.

4، تساى يون جي، ارتفاع 162CM، ويزن 56KG، وقالت انها تقاس كان من الدهون في الجسم الخاص 23 مع inbody، على الرغم من عيون بعض الناس، مثل نسبة عالية من الدهون في الجسم، ولكن شعرت أن هذا هو أجمل من تلقاء نفسها . أحيانا الفتيات لا داعي للقلق كثيرا عن عيون الآخرين، هناك دائما الكثير من الناس يعجبون لكم هذا النوع.

5، اسمها مايا سايد، هو واحد من شبكة أمريكا الشهيرة اللياقة البدنية الحمراء، ارتفاع 169CM، يصل وزنها إلى 70KG، الجسم نسبة الدهون حوالي 26-30، على الرغم من أن نسبة عالية من الدهون في الجسم، ولكن لديها أكثر كمالا هيئة المرأة، يجب أن تعتمد على تدريبات اللياقة البدنية اليومية! في حين أنه يجعل الكثير أخت أنا لا أفهم لماذا نحن تراكم الدهون في المعدة؟ ربما الفرق في اللياقة البدنية والنظام الغذائي!

بالطبع، قد يكون هناك أيضا واحدة من أكثر قوي عارضة اشلي في العالم، وزنها 170 جنيه، وأكثر من 30 من الدهون في الجسم، لكنها لم تكن لتدني احترام الذات بسبب وزنه، ولكن واثق جدا في المرحلة T، تماشيا مع ما يقرب من 6 ملايين المشجعين.

حتى الفتيات من مختلف معدل الدهون في الجسم، وحجم مختلف كبير، شخصيا أشعر جيدة جدا اللياقة البدنية شقيقة الدهون في الجسم في 16-23، رأيك؟