مرحبا بالجميع، مرحبا بكم في باب المطبخ الخاص، اليوم ليقدم لنا نهج "الطماطم الملونة وجبة"، جدا وصفات بسيطة مثل يمكننا التركيز قامت بتحديث بفضل كل يوم.

وأضاف لحم الخنزير الأرز والطماطم وغيرها من المكونات، المطبوخة مع الأرز، طعم جيد حقا، لا الطهي، ومريحة جدا، ومناسبة جدا للعاملين في المكاتب أو الاعتماد على الناس ها ها ها. هذا الطبق هو مناسب جدا للأطفال لتناول الطعام، ملونة، وتبحث جيدة، وخاصة الحلو والحامض مع الأرز والطماطم التغذية وهي نسبة مرتفعة جدا، يحتوي على الكثير من فيتامين C، وأكل طفل سليم. الطبخ الوقت من المعتاد أن نضيف بعض الماء، لذلك سوف يكون له مطاطية. أود أن أضيف بعض الأرز داخل زيت بذور اللفت، بحيث تلتهم أكثر من ذلك. الصغيرة اليوم والجميع للمشاركة في كلمة الطماطم الملونة، وممارسة الأرز، هناك لم الأصدقاء قليلا لا يفهم الرسالة إلى تذكر سلسلة صغيرة، سلسلة منشار صغير والرد على الفور.

طعام

المكونات

100 غرام من الأرز، اللحوم غداء 2، والجزر، والبازلاء 20 غرام، 20 غرام من حبات الذرة، الطماطم 1

عبء

5 غرامات من الملح، 5 مل من زيت بذور اللفت، 5 غرام من الفلفل الأسود

ممارسة

1، أولا وقبل كل ما لدينا لغسل الأرز، ويغسل الأرز بالماء، وغسلت عموما مرتين، بعد غسل نسخة احتياطية جيدة.

2، واتخاذ اثنين من اللانشون، مقطعة إلى 1 سم دينغ، اللانشون أود أن تتكئ أكثر، وأنا لن أقول العلامة التجارية، والعثور على عدد من نوعية جيدة.

3، والجزر مقشر، وغسلها بالماء، مقطعة إلى أقرع، اللانشون وتماثل في حجمها نقل إلى قطع اللوحة.

4، يسكب الأرز في طنجرة الأرز - غسلها، وتصب في 5 غرامات من الملح والفلفل الأسود 3 غرام، زيت بذور اللفت 5 مل، وتصب في 100 مل من الماء (عادة أكثر من ذلك بقليل إلى الأرز على البخار) وتخلط.

5، وطرح منتصف كله الطماطم من الأرز والذرة Miding 20 غراما، 20 غراما من البازلاء دينغ، اللحوم دينغ غداء والجزر إلى أربعة، رمز جيد، وفتح بدوره الطبخ مفتوحة، ويطهى لمدة نصف ساعة.

6، وبعد نصف ساعة، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 3 دقائق، وفتح غطاء أولا سحق الطماطم ويحرك معا حتى آخر مرة، وهذا الطريق وجبة كسول على البئر، الأصدقاء قليلا تعلم ذلك.

شياو بيان نصائح

1، إذا كنت تشتري البازلاء الخضراء الخام، إلى ما قبل غارقة لأكثر من ساعة واحدة، سوف يتم طهيها هذا.

2، في محاولة لاختيار الطماطم الحمراء بعض، وهذا الحساء تكون أكثر.

مثل سلسلة صغيرة من المواد إرضاء الثناء والانتباه، حصة! ما هي وجهة نظرك والأفكار هي موضع ترحيب في التعليقات أدناه متحمس ويمكننا مناقشة.