وقال آخر المحامين في اللياقة البدنية، ومدرب اللياقة البدنية كان هناك شيء من هذا القبيل لذلك، وقال لتظهر شقيقة لاظهار العضلة ذات الرأسين لها، ومن المؤمل أن شقيقة يمكن أن تنظر في شراء الدروس الخصوصية. من يدري شقيقة مردود: أنت العضلات مثير للاشمئزاز، وأنا لا أريد منك أن التفوق في مثل هذه العضلات الميتة، إلا أن المدرب لم تبث اليوم تناول الأرز.

بالطبع، التقى ليس فقط مدرب اللياقة البدنية، وكسر مؤلف أخت في الصالة الرياضية في غرفة العمليات على ممارسة الحديد، من يدري، التي اتخذت بعيدا صديقاتهم، قالت الحديد ميت يمارس العضلات، وأكثر من ذلك القبيح! يفكرون مجرد التفكير الحديد الدمبل سوف تتفوق فوق صورة من كتلة العضلات.

في الواقع، ليس لدينا أي نقطة في هذه العضلة من الحي الميت، ومجرد وسيلة تقوم بتدريب فرق في المصطلحات. لهذا السبب يمكن تدريب بعض النساء للقيام الكثير من العضلات؟

أن نعرف أن كلا من الرجل والمرأة هرمون التستوستيرون، ولكن الرجال تكون أعلى من حوالي 20 مرات أكثر من النساء، والحديد الذكور أكثر شيوعا في الخط الخلفي وأكثر صعوبة، وحتى سنوات في وقت لاحق، وزيادة العضلات نقية 0.5-1kg العام، من الصعب جدا، ثم لماذا العديد من الخارجية الصافية لياقة العضلات الحمراء ثم تنفجر ذلك؟ هذا أنيمي تقول حقا في التفاصيل:

الأزواج مزيج من اللياقة البدنية، بل تبدو جيدة جدا، ولكن في الجزء الخلفي من لياقتهم البدنية، ولكن أيضا ما حدث؟ الذين لا يعرفون، وربما هذا كل شيء.

ملاحظة أيدي الرجال، وقد تم حقن حقنة، إلى أين الحقن، ويجب أن نعرف ذلك!

عضلاتهم أكثر وأكثر، لرؤية شقيقة العضلات، مشابه للرجال. تهانينا! لديهم للحصول على انتباه جميع الصالة الرياضية، ولكن صالة الألعاب الرياضية لجذب الناس ليست سوى هدف صغير. جذب عشرات الآلاف من خصوصيات ومستخدمي YouTube، يمكن أن تجعل المال. العالم Rangrang، من أجل الشهرة، للحصول على المال، وهذا أمر طبيعي. لذا أخت، عندما ترى تلك العضلات الشيطان امرأة الذين يشعرون بأنهم يمكن أن تتفوق في ذلك؟ لا عليك!

يمكن للفتيات اللياقة البدنية العامة اللحاق بركب هذا الرقم هو الهدف، وهو أحمر شبكة اللياقة البدنية في كولومبيا، جسدها بعد التمرين هو أن بعض القامة.

هذه اللياقة البدنية العادية حمراء الشبكة، ولا لتصبح الشيطان رجل العضلات الإناث، لكنها لن تكون أقل، مثل رئيسه من الشباك. إذا كنت لا تزال تشعر العضلات المرأة لا تبدو جيدة، ثم حقا بأي حال من الأحوال!