نقول أن الحياة حركة، وهناك 12 شخصا من كبار السن في تيانجين، والمحلية التي تشتهر تماما. كانوا يرتدون نفس الملابس، والحصول على ما يصل في الساعة 6 كل الإصلاح صباح اليوم، منطقة للياقة البدنية في الهواء الطلق التي بدلا من ممارسة الرياضة. من أعظم البالغ من العمر 75 عاما، وأصغرهم سنا هو أيضا Nianyuhuajia، نظرة على هذا وضعت عارضة على حركة اللياقة البدنية، والناس ما يكفي غريبة حقا. أعطوا الفريق لعب مثل هذا الاسم: القديم فريق قزم اللياقة البدنية
هذا العمل سوف تكون قادرة على ارتفاع غالبية اللياقة البدنية للشباب، وفريق من البداية وحتى الآن تم سنوات ما يقرب من 10، وأخيرا تطوير عادات اللياقة البدنية لبقية هذه الفترة 12، وقد تم تجهيز كل شخص من ذوي المهارات الخاصة أوه اللياقة البدنية !
عم هذا العام كان 65 سنة، وربما كان قزم القديم للياقة البدنية في فريق الشباب، لرؤيته تفعل هذه الحركة اللياقة البدنية، الأمر الذي يتطلب قوية جدا الخصر القوة الأساسية، على أي حال، لا أستطيع أن أفعل. . .
بشكل لا يصدق، قبل بدء اللياقة البدنية، وتقريبا هو أكثر أو أقل تم المضطربة الجميع بسبب المرض، ولكن بعد ممارسة الرياضة، وأجسادهم أفضل كل يوم، وبعض الناس حتى 10 عاما لم تكن إلى المستشفى، وكان في بعض الأحيان للذهاب إلى المستشفى لزيارته الأطفال المرضى، لا بد لي أن أقول هذا هو معجزة!
أفعالهم هي في الأساس خلق لياقتهم البدنية الخاصة، كما كان اسمه في ذلك، على سبيل المثال: يبتلع الربيع، إضافة إلى دعم الشعب السكر، فيكتوريا الذروة. على الرغم من أنني لا تزال لا يمكن فهم ما هو معنى هذه الإجراءات الصحية، ولكن ينبغي أن الاستماع إلى لياقة مهارات فريدة من نوعها.
الكلاسيكية أكثر هو أن هذه الفرق هناك لياقة بدنية جد فوز كبير شعار: 60 عاما، و 70 شابا و 80 في منتصف العمر عن 90 عاما فقط. أن كنا صغارا، تكثيف الجهود لياقة بدنية، وكبار السن؟ فإنه لا وجود له!
وقال هذا هو كابتن الفريق لياقتهم البدنية ما يلي من هذه الكلمات هو الكلاسيكي: وبعد أن انتهى، بعد المنزل، تأكل كثيرا، والنوم حلوة جدا، لا تترك ممارسة خلف، وأنا لا تعاني، لا يتعلق الأمر بالأطفال، والصحة، بن مئة سنة! ! !
في هذه المرحلة كانوا يريدون حقا أن نحيي هؤلاء الرجال القديم الصغار جميل أعطى لنا مثال جيد، ولكن أيضا الطاقة الإيجابية في المجتمع، ونأمل كل الأصدقاء القدامى وينبغي أن يعلم أن الحياة لا يستريح، وليس منتجات الرعاية الصحية، أو أن حركة، ونحن لا تقع وراء الشباب أوه!
