وقبل بضعة أيام مع الصديقات للتسوق معا، ابنتي أطول من ابنها، والمفتاح هو ابنتي ما زالت صغيرة، لديها بعض الحسد، أبقى تطلب مني، "ما في النهاية للأطفال؟ تنمو طويل القامة جدا؟" وقالت إنها تحت الاستجواب المتكررة، وأظهر لها الأسبوع بلدي وصفات النظام الغذائي، وقالت انها أخرج مجموعة كاميرا الهاتف الخليوي، وقال ابنه انه يريد اصلاح. اليوم أخذت عائلتنا أسبوع وصفات للجميع للسهم، وآمل أن مساعدة المزيد من الناس، مثل جمع بسرعة ......

الاثنين: الحليب [الذرة]، النكهات: دسم، حلوة ولذيذة.

المكونات: حليب 1 كيس، و 200 غرام من الحبوب الذرة عصا، قطعة صغيرة من الزبدة وكمية السكر.

عمليا، 1: الذرة الألباب تنظيفها، والرطوبة ثم الجافة.

2: العثور على نظيفة، لا عموم النفط، وصولا إلى الزبدة وفتح، ثم صب كمية مناسبة من السكر وجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

3: بعد تكهنات من السكر والذرة حبات في اليوم التالي، ثم سكب في كيس من الحليب، وصلصة النار تغلي الجافة.

الثلاثاء:] [الطماطم الجمبري طعم حامضي قليلا الحلو قليلا،

المكونات: طماطم، والجمبري 8، كمية الملح والسكر.

الممارسة: 1: يتم إزالة الجمبري الروبيان deveined لتنظيفها، في وعاء كبير، إضافة كمية مناسبة من النبيذ المنقوع لمدة 20 دقيقة.

2: الطماطم، مسموط بالماء المغلي، مقشرة، مقطعة إلى أقرع.

3: حرارة المقلاة بإضافة الزيت الأساسي قليلا، والمقلية على كلا الجانبين اللون.

4: وعاء آخر، مقلي الطماطم تضيف القليل من الماء والسكر والتوابل مع الملح، حتى القريدس وصولا إلى حساء سميك يمكن.

الأربعاء: مخلل [الأصفر] حساء الأذواق مالحة الطعم ومفيدة جدا لنمو الإنسان وتطوره.

المقادير: متذمر كبيرة صفراء والخضروات المخللة، شحم الخنزير، والنبيذ الطبخ، والملح، وكمية البصل والزنجبيل.

عمليا، 1: متذمر يبيع تنظيفه وقطع إلى أجزاء، ينقع بالماء لمدة 1 ساعة والدم إزالة.

2: قطع مخلل إلى الغرامة، نظيفة، ومكان في عموم المقلية الذهبي على كلا الجانبين.

3: العثور على طبق خزفي، في كمية من الماء، تختزل في الزنجبيل شريحة لحم المقلية، والحساء النار لمدة 5 دقائق، ثم حرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

4: عندما الحساء هو أن تكون بيضاء حليبي والسكر والتوابل مع الملح تحت الخضار المخللة، طبخ الطعام 3 دقائق.

الخميس:] [الطماطم معجون الفول، طعم مالح والمغذيات الغنية.

المواد الخام: التوفو لينة واحدة، الطماطم،

عمليا، 1: التوفو يبيع تنظيفها، ثم تقطع إلى قطع صغيرة.

2: الطماطم المبسترة مع الماء المغلي، مقشرة ومقطعة دينغ.

3: التوفو المقلي الحاجة لننظر، المقلية الأصفر على كلا الجانبين، شنغ من وضع الاستعداد.

4: البقاء ووك في قاعدة النفط، والبصل الأخضر مقلي ثم وصولا إلى مكعبات الطماطم حتى تعفن لينة، ثم تضاف ملعقة من الماء ليغلي.

5: أسفل إلى الملح والسكر القليل من الذوق، صب التوفو المقلية، والحرائق حتى حساء سميك يمكن.

الجمعة: على البخار الأضلاع لحم الخنزير [الدخن]

المقادير: الأضلاع، والنبيذ الدخن البصل النفط صلصة حلوة السكر الفول السوداني.

عمليا، 1: قطع شراء أضلاعه إلى أقسام حوالي 5 سم، مع الماء البارد نقع 1 ساعة الدم إزالتها.

2: بعد غسل غارقة الدخن نظيفة يقف في المياه، وقطع في الزنجبيل غرامة.

3: إزالة غارقة لحم الخنزير الجافة الرطوبة والسكر والفلفل، والنبيذ إضافة المخمرة الدقيق لصق، زيت الفول السوداني المنقوع لمدة 20 دقيقة.

4: الأضلاع منقع والدخن موحدة لاصقة في طبق، والبخار وعاء لمدة 20 دقيقة.

السبت: أسود عصيدة فول] [اليام مالحة الطعم، المغذية الغنية، والمساعدة على نمو العظام الطفل.

المكونات: فول الصويا اليام السكر

دو، 1: 5 ساعات غارقة فول الصويا والبطاطا الحلوة قطع نظيفة إلى قطع صغيرة.

2: يحاول أن يكون من الصعب اللعب معا في حليب فول الصويا، يشربه يمكن تصفية الحطام.

الاحد: البصل الأخضر [البقر] طعم مالح أفضل تؤكل مع الأرز.

المقادير: الأوتار اللحوم الفرعية، والبصل الأخضر والزنجبيل، والطبخ طعم النبيذ البقدونس الطازج جدا

عمليا، 1: لحم البقر يبيع تنظيفها بالماء نقع 2 ساعات، وإزالة الدم.

2: غارقة شرائح لحم البقر والماء المغلي ثم الوقوف والبصل مقطعة إلى كبيرة.

3: وعاء طيبة في قاعدة النفط، مقلي قطع البصل والزنجبيل لأول مرة، تحت لذيذة طازجة جدا نكهة صلصة المحار تحريك.

4: إضافة لحوم البقر، إضافة السكر، ويقلب الفلفل النار مطبوخة بشكل متساو في الحساء على طول القليل من الخل، رش مع البقدونس لعموم.

هذا هو أطفالنا المنزل أسبوع وصفات، ليست ثابتة، وأساسا كل أسبوع لإعادة تغيير إلى القائمة، بالإضافة إلى بعض الأطباق في خارج القائمة، وأنا غالبا ما تعطي الأطفال لتناول الطعام مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة الموسمية، في الموسم عموما لا تأكل، في كثير من الأحيان أن أكل الباذنجان واليقطين والجزر والخضروات الطازجة الأخرى والروبيان والأعشاب البحرية متنوعة من الأسماك وهلم جرا.

في الواقع، يريدون لأبنائهم أن يزداد طولا، ونحن بحاجة أيضا الالتفات إلى أن هذه النقاط، لضمان النوم الكافي، وخاصة بعد 10، النوم الكافي هو وسيلة هامة لتعزيز الأطفال يزداد طولا. أيضا السماح للأطفال بالمشاركة في كمية من الألعاب الرياضية مثل السباحة والرقص وكرة الريشة وتنس الطاولة وهلم جرا. وأخيرا، تبقى له مزاج سعيدة، ولكن يؤثر أيضا على أهمية الأطفال هرمون النمو.

مقال اليوم سوف تتقاسم هنا، كما أن هناك مساعدة لك، ونرحب اعترض مجموعة إلى الأمام، تابعنا هو الدعم الأكبر لدينا، والشكر القراءة، وشكرا لك ...