في الحياة اليومية، والآباء يريدون لأبنائهم طويل القامة، وسيم القيمة الاسمية، ونحن نعلم جميعا أن لمكانة طويل القامة، وأنواع مختلفة من الغذاء يجب أن تكون متوازنة، مثل حليب الصويا والأسماك والخضروات الطازجة. اليوم، ومع ذلك، نحن بحاجة إلى إعطاء حصة من القطف، نوع واحد فقط من الربيع يحصلون على الغذاء، الذي هو 11 أضعاف محتوى الحديد من السبانخ، والطماطم 50 مرة.

القطف الدردار سمارة، بسبب شكل دائري لها رقيقة مثل القطع النقدية، ومن هنا جاءت تسميته، ولأنه "المال اليسار" مجانسة، لذلك قد يكون هناك لتناول الطعام القطف "المال الفراغ" الوسيطة. الآن هو الوقت المناسب موسم الربيع، منازلهم هي من هذا البرية في كل مكان. الصيد اليوم في وقت مبكر في العودة إلى ديارهم لالتقاط قليلا في السوق لشراء رخيصة جدا، على بعد 2 دولار للرطل، أخذت فقط 2 دولار يمكن أن تعطي للطفل والمكملات الغذائية من المفيد جدا.

المطبخ يعلمك اليوم هو أن يأكل القطف أفضل الممارسات، وهذا هو، القطف عصيدة الدخن والعظام من شرب تانغ Doujiang . عصيدة الدخن طعم المطبوخ العطاء وسلس، حتى لا تأكل الخضروات ابنة حتى قد شرب 2 عاء، حتى قال لي أنهم يريدون أن يشرب كل يوم، والممارسات المحددة التالية نعلمه القطف عصيدة الدخن، مثل جمع بسرعة و......

[القطف عصيدة الدخن]

مادة أولية: الدخن القطف الملح

الممارسة: 1: أول 30 دقيقة بالماء البارد نقع الدخن، القطف المياه ينقع لمدة 10 دقائق، ثم تنظيفها.

2: لذلك، خزفي المواد الغذائية الخالية من النفط النظيفة، إضافة يغلي النار الماء، ثم إلى أسفل داخل الدخن غارقة تتحول حريق صغير، ويطهى لمدة 20 دقيقة.

3: سوف الأرز الصغيرة طهي الطعام جيدا، القطف الى اسفل زيت الفول السوداني قليلا، ويتبل بالملح، يمكنك عموم.

4: لا أحب أن أكل المالح، يمكنك إضافة السكر إلى الذوق، والذوق هو جيد جدا.

الحديث سهم القطف من عدة أخرى تناول الطعام، مثل جمع بسرعة ......

أولا، التقطت حديثا القطف نظيفة والسكر إضافة والخل وتخلط جيدا، طعم الطازجة وهش، ونكهة فريدة من نوعها.

والثاني: أولئك الذين ترغب في تناول الطعام الحلو، يمكنك إضافة الملح وصلصة الصويا والخل وزيت الفلفل الحار والبصل الأخضر، مزيج البقدونس جيدا، أن تستهلك على الفور.

الثالث: أولا القطف غسلها، ويخلط مع الدقيق أو جعل دقيق الذرة Wotou، ثم نصف وعاء البخار القفص ساعة.

رابعا: القطف غسلها، والجمبري المفروم والبيض وتخلط جيدا بعد، فطائر، الكعك الساخن يمكن تذوق طازجة وشهية.

القطف أيضا يمكن أن تعزز نمو وتطور الأطفال، ولها قيمة علاجية معينة للشفاء الكسر. أكل القطف يمكن تعزيز اللياقة البدنية، وهي غنية بالبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن، البروتينات الوارد استيعابها بشكل كامل من قبل الهيئة من الحليب، وتحسين نظام المناعة في الجسم.

المادة الغذائية اليوم، "الدخن ويطهى معا، وإعطاء الطفل للشرب، ودون Cengceng العظام الطويلة من شرب تانغ Duqiang" أنت تماما مثل سهم هنا، إذا كنت مثل من فضلك اعترض FAVORITE إلى الأمام إذا كان لديك رأي مختلف في رسالة الترحيب منطقة التعليقات، نستكشف معا ......