مع تطور العصر ، دخلت الآن بالكامل عصر المعلومات. أصبحت الهواتف المحمولة إحدى لوازم العمل والدراسة والترفيه الأساسية في حياة الناس. أعتقد أن الجميع سيجدون أنه سواء كان ذلك في الحافلة أو على الطريق أو في الشركة أو في المطعم ، فلن نترك أيدينا وأعيننا أبدًا.

كثير من الناس لديهم عادة لعب الهواتف المحمولة حتى قبل النوم في الليل. بعد اللعب بالنعاس ، ضع الهاتف بحرية أو اشحنه واستعد للنوم.

هناك شائعات بأن إشعاع الهواتف المحمولة كبير جدًا ولا يمكن وضعه على السرير ، وإذا ترك الهاتف المحمول على السرير لفترة طويلة ، فإن جسم الإنسان سيتعرض للإشعاع المفرط ، مما يضر بصحة الجسم. فهو مثلاً يؤثر على جودة النوم وضعف ذاكرة الدماغ بل ويسبب السرطان ، فهل هذه العبارة صحيحة أم خاطئة؟

حسب الصين "معيار الحماية من الإشعاع الكهرومغناطيسي" نصت الصين بوضوح على أن حد التعرض للإشعاع لنطاق تردد الهواتف المحمولة يبلغ متوسط كثافة الطاقة فيه 40 ميكرو واط لكل سنتيمتر مربع لأي ست دقائق متتالية في اليوم. وصلت هذه البيانات إلى أعلى مستوى في العالم ، لذا ضرر إشعاع الهاتف المحمول على جسم الإنسان غير خطير .

هذه الملاحظات القائلة بأن إشعاع الهاتف المحمول يمكن أن يسبب السرطان هي مغالطات بحتة ، لذلك لا تفرط في التوتر. بالحديث عن الضرر الذي يلحق بجسم الإنسان نتيجة وضع الهاتف المحمول على السرير ، هناك بشكل أساسي النقاط التالية التي قد لا يلاحظها كثير من الناس.

1. تؤثر على النوم. يضع العديد من الأشخاص هواتفهم على جانب السرير عندما يشعرون بالنعاس أثناء اللعب بهواتفهم المحمولة قبل الذهاب للنوم. وعلى الرغم من أنهم لن يتعرضوا للإشعاع الشديد ، إلا أنهم يريدون الاستمرار في اللعب بهواتفهم لأنهم قريبون جدًا من أنفسهم ويشعرون بنعاس أقل. ، بمجرد أن يمد يده ، يمكنه أن يأخذها ويستمر في اللعب بها ، مما يؤدي إلى عدم راحة الجسم.

إذا لم يتم تشغيل الهاتف المحمول في الوضع الصامت واستلام المعلومات باستمرار ، فسيؤثر ذلك أيضًا على جودة نوم الناس.بعد الاستيقاظ في اليوم التالي ، لأن الجسم لا يحصل على قسط كافٍ من الراحة ، سيؤثر أيضًا على نوعية الحياة والعمل.

2. تؤثر على الرؤية. هناك شائعات بأن شاشة الهاتف المحمول سوف تسبب تلفًا خفيفًا في بقعة العين وتسبب العمى ، وهذا في الواقع هراء بدون أي دليل طبي. لكن الهواتف المحمولة تسبب ضررًا لعيون الناس. على سبيل المثال ، إذا نظرت إلى هاتفك المحمول في الظلام لفترة طويلة ، فستصاب عيناك بالإرهاق وتسبب جفاف العين ، الجفون الثقيلة ، عدم وضوح الرؤية ، ضعف الرؤية وظواهر أخرى.

الثالثة ، تؤثر على المظهر. عادة لا يحصل الأشخاص الذين يقضون وقتًا متأخرًا كل ليلة للعب بالهواتف المحمولة على قسط كافٍ من الراحة ، ويختل توازن الغدد الصماء في الجسم. لذلك تجد بعض النساء أن بشرتهن تصبح صفراء داكنة وعرضة للزيت وحتى التجاعيد مما يؤثر بشكل كبير على مظهرها. بالإضافة إلى ذلك ، ستزداد مقاومة الجسم للأمراض سوءًا ، وغالبًا ما يشعر الناس بالتوعك.

كمنتج في العصر ، يعتمد الناس عليه أكثر فأكثر ، لكنهم لا يستطيعون اللعب بالهواتف المحمولة دون ضبط النفس.عادةً ، يمكن أن يتسبب اللعب بالهواتف المحمولة لفترة طويلة بسهولة في الإصابة بداء الفقار العنقي. يؤدي عدم التحسن بمرور الوقت إلى ضغط الأعصاب في الرقبة. يؤثر على تدفق الدم إلى الدماغ ، ويظهر بعد إقفار دماغي طويل الأمد ونقص الأكسجة صداع ، دوار مثل هذه الأعراض.

يميل بعض الأشخاص رقابهم وأكتافهم إلى الأمام بشكل لا إرادي عند تشغيل الهواتف المحمولة ، مما قد يؤدي بسهولة إلى ظاهرة الحدب ، مما يجعل الناس يبدون مفتقدين إلى المزاج. يحب بعض الناس النظر إلى هواتفهم المحمولة عندما يكون لديهم حركة أمعاء ، مما يؤدي إلى عدم التركيز على التغوط عند الذهاب إلى المرحاض ، مما قد يؤدي بسهولة إلى التغوط الطويل والبواسير.

لذلك يوصى بضرورة تقييد الجميع عند اللعب بالهواتف المحمولة ، وأخذ استراحة قصيرة بعد اللعب بالهاتف المحمول لفترة من الوقت لتقليل الأضرار التي تلحق بالجسم.