الأطفال Gesanchaiwu المأكولات البحرية الجشع، بسيطة لكنها لذيذ المقلية من المشوية، متعة حنين ولكن أيضا على الصحة

تؤدي: الأطفال Gesanchaiwu الجشع وتناول المأكولات البحرية، وأنا دائما تفعل ذلك بنفسك، ولكن أيضا لإرضاء شغف بها ممتعة من الشواء

مؤخرا عائلتي الأطفال الجشع يأكل الحبار، والتي سوف تكون مع مسحوق الكمون والفلفل وهلم جرا بسيطة المقلية، مليئة بنكهة الكمون وحار ولذيذ الطعم جيدة لا شيء، ومنذ فعلت للأطفال بعد طفل سموا رشقات نارية تناول الطعام، وهذا النهج هو بسيطة لالحبار لتناول الطعام المقلي، ولكن أيضا لتلبية متعة شغف بها من الشواء، وجعلوا من أنفسهم ونظيفة مع مزيد من الثقة، في الواقع، الكثير من الممارسة الحبار، الحبار المشوي، أطلق، الحبار ضجة الجافة جدا هو نهج كلاسيكية جدا، ويمكن لكل من مختلف الحبار نهج تجعل الناس التمتع الكامل طعم لها، والأطفال يريدون أن يأكلوا الحبار، ولقد جعلت من نفسها دائما، وتناول الطعام بسيط في سهولة، وأخذت الكيس مما يلي التفاصيل الممارسة للآخرين.

أطلقت الكمون الممارسات:

المكونات الاحتياطية: الحبار 3، 3 الثوم ومسحوق الفلفل الحار 1 ملعقة كبيرة كمون 2 ملعقة طعام طحين، ملعقتين صلصة الصويا، صلصة المحار 4 ملاعق كبيرة، صغيرة وبذور السمسم.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، كل المكونات جاهزة، الحبار تنظيفها بعناية، مقطعة إلى شرائح صغيرة، وإضافة الماء في وعاء، وحتى الماء ليغلي، إضافة شرائح الحبار المفروم يبدأ الماء يغلي، تقريبا دقيقتين.

الخطوة الثانية، والماء المغلي جيدة الحبار من وعاء، ووضع لتجف الرطوبة التي، بعد تقشير الثوم سحق مع شفرة السكين، ثم تقطع إلى الثوم المفروم والقليل من بذور السمسم الأبيض جاهزة، وسوف تقدم في وعاء تقلى الجافة موقف عموم.

الخطوة الثالثة، كل المكونات جاهزة للطبخ، إضافة قليل من الزيت في مقلاة، يضاف الثوم ويقلب نكهة تحريك منهم، ثم شرائح الحبار المغلي قبل أكثر من الماء في وعاء تثير النار.

الخطوة الرابعة، ما يقرب من 3 دقائق، صلصة المحار وصلصة الصويا بالإضافة إلى نقطة، وإثارة بالتساوي، لذلك أن لون الحبار الشرائط، والاستمرار في القلي لفترة من الوقت، ثم قم بإضافة الكمون والفلفل الحلو نقطة وفقا لذوق الفرد، يحرك بشكل موحد.

الخطوة الخامسة، وشرائط الحبار المقلي، إيقاف الحرارة، والتي كانت تغنى في وعاء، مع رش المقلية نقطة السمسم الأبيض تجميل مسبق، يمكنك التمتع بها.

ملخص Xiaobian: الحبار هو أطفالي يحبون أكل المأكولات البحرية، وخاصة الأكشاك التي تبيع الحبار المشوي هو الحصول على أمثال الطفل، وبطبيعة الحال، فإن القيمة الغذائية للسمك الحبار غنية جدا، تعتمد للأكل ستكون هناك مساعدة جيدة للجسم، وخاصة أكل الحبار في فصل الربيع، لتعزيز نمو مساعدة جيدة، لأن الأطفال يحبون أكل الحبار، وأنا شخصيا أشعر أن يفعلوا في المنزل، مع الكمون ومسحوق الفلفل الحار السطح، مثل المضاربة بسيط، بعد عموم بالألوان الكاملة، نكهة، طفل واحد واحد ببساطة لا يمكن التوقف عن تناول الطعام، والقيام الخاصة الصحة أطلقت أيضا متعة حنين، وبطبيعة الحال، لا يمكن أن يغيب التعلم، وأنا استخدم هذا الأسلوب لبه، والأطفال تجمعوا لتناول الطعام مرة واحدة أن تنفجر.

نصائح الطبخ:

1، الحبار قطع كيف يمكن التفضيلات الفردية، المقلية الحبار قبل أن عاء الأولى الماء المغلي، لا حاجة تولي اهتماما للفترة طويلة، ما يقرب من دقيقتين على ذلك، بعد الماء المغلي الحبار إلى تقليل وقت الطبخ، وأكثر من ذلك لضمان أن التغذية لا تضيع.

2، أطلق الثوم ليست صغيرة، رائحة غنية من الثوم وطعم جيد لا سيما أن والتوابل الأخرى تفعل مع تفضيل شخصي، لا يمكن أن تأكل الفلفل الحار يمكن أن تعقد أو وضع أقل، يمكنك أيضا استخدام المواد الشواء المقلية .

3، وبذور السمسم الأبيض بحاجة النفط قبل جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، لا تضع، توجيه الشعرية الأرز المقلي على ذلك، فرأى أنه وضع مصفر قليلا يمكن أن يكون، الوقت ليس وقتا طويلا، وإلا مرارة بسهولة.

مثل لتناول الطعام اطلق لا يغيب التعلم، وحار والمرح، وإذا كنت تعتقد أن هذا النهج ليس سيئا، ومرحبا بكم في تعلم للا تستر، أو مشاركتها مع المزيد من الناس على تعلم!

لا تأكل الأرز المقلي، ويعلمك مقاربة جديدة لناحية قرصة لذيذة من السوشي، عائلتي تناول وجبة الفطور

3 دولار للرطل، عائلتي أن تأكل الربيع بضعة سلال، العطر Ruannuo حسن الذوق، ولكن أيضا منخفضة السعرات الحرارية قليلة الدسم

ولد من المحار القرع، عطر جديد من الذوق السليم من الأذواق حساء الدجاج أفضل، ولكن أيضا مغذية ولذيذة قليل الدسم

ماهر الشعرية محلية الصنع، 03:00 لمهارات رئيسية، وليس قطعة من الشعرية مطاطية على نحو سلس، من السهل أن تكون قادرة على الحصول على

Guyu الربيع لتناول الطعام غدا، ومغلي مزيج طعم لذيذ، وخدمة 5 دقائق، وغاب الانتظار سنة أخرى

لحم الخنزير صلصة الصويا السوداء هي سهلة لجعل؟ يعلمك نهجا جديدا خدعة، العطاء اللحوم والعصير لذيذ اللون الأحمر الفاتح

لا تأكل البصل المقلي، ليعلمك طريقة جديدة لتناول الطعام، وخدمة كبار والأطفال Qiangzhuo تشي، لذيذ والعصير حقا متعة

وهو ما يكفي لإطعام أيضا رسم، قال البيتزا محلية الصنع، وعموم ذلك الطفل من لذيذ المطعم

I تناول وجبة الفطور في المنزل وزلابية أبدا شراء، باليدين قرصة عموم 10 دقيقة، والطريقة هي مواد بسيطة بما فيه الكفاية

اللوف المقلي، وعاء المباشر هو الخطأ، لدفع أكثر من خطوة، وليس السوداء وهش القرع الأخضر

أطفال الربيع تعطي للأكل السمك، و 8 دولار للرطل غير مكلفة، مغذية ولذيذة، وتعزيز نمو الطفل وتطوره

الأطفال يريدون أن يأكلوا النقانق لا تشتري، لا تفعل في المنزل دون ملء السجق، طعم جيدة دون إضافة المزيد من الثقة