تؤدي: نهاية أبريل بدانة الأسماك الصغيرة، على البخار لتناول الطعام الصحي ولكن أيضا لذيذة، والعطاء والعصير، والأطفال Qiangzhuo تشي

ونحن نعلم جميعا أن تناول المأكولات البحرية هو المهلة، وتريد أن تأكل المأكولات البحرية أخصب سوف تحتاج إلى أن يتم اختيار وفقا لتغير من الزمن، نهاية أبريل وكل عام يكون هناك واحد من أكثر خصوبة من الأسماك الصغيرة، والتي سوف تأكل كثيرا على البخار، العصير لذيذ ولكن أيضا صحية، وذلك في كل مرة طفل سيخدم المأكولات البحرية Qiangzhao تشي، عموما بحاجة للذهاب من خلال أكثر من الأطعمة المقلية، المغلي وغيرها من العمليات، على الرغم من أنها لذيذة، ولكن أيضا بسبب النفط للأكل غير صحي، و طريقة تبخير من اختيارهم للقيام والزيوت أقل صحية لا تجعل الناس الغاضبين، وهذا ليس فقط الطعم الغني قيمة البحرية اللذيذة، والثمن هو بأسعار معقولة خصوصا، هو في الوقت المأكولات البحرية لديها الكثير من الفوائد، وتناول الطعام حقا ملكة جمال للأسف، وهنا أخذت هذه الطريقة من الطهي تفاصيل المأكولات البحرية للآخرين.

المشجعين الثوم على البخار نهج الحلاقة:

المكونات الاحتياطية: الحلاقة 500 غرام، مروحة، الثوم 10 والبصل الصغير، صلصة الصويا، ملعقة، والزنجبيل، 3، قليل من الزيت.

عملية الإنتاج: الخطوة الأولى، لإعداد كمية الشائكة التي وضعت مسبقا في المياه المالحة نقع 2 ساعات، كان بعناية شطف، إضافة الماء في وعاء، حتى يغلي الماء إلى الماء المغلي مقبض الحلاقة نظيفة .

الخطوة الثانية، لا يزيد عن 2 دقيقة، لإزالة وعاء من الحلاقة، والرطوبة الجافة فيها، والاستعداد، مروحة في الماء في الغليان، وقطع الثوم تقشير الثوم، الزنجبيل، مقطعة إلى قطع صغيرة،

بعد الخطوة الثالثة، الكراث اختيار نظيفة، تأخذ نصف مقطعة إلى شرائح مع نصف قطع البصل الأخضر، وجميع المكونات لتكون جاهزة لبدء البخار، لإعداد قليلا لوحات أعمق، مروحة غارقة حيث مكدسة في التحكم في المياه.

الخطوة الرابعة، ووضع بعد ذلك في التعامل مع جيدة الحلاقة، بالإضافة إلى آخر نقطة والزنجبيل والبصل الأخضر، واستنزاف في وعاء بدأت إلى بخار، وعلى استعداد للحديث سوف يكون في عملية تبخير، ووضع مقلاة قليلا من الطعام النفط؛

الخطوة الخامسة، بعد الثوم ويقلب إضافة تحريك الحرارة حيث النكهة، تقريبا البخار الحلاقة لمدة 5 دقائق، يمكنك عموم، صب الثوم ذهبي، Linru صغيرة صلصة الصويا، ويرش البصل الأخضر مقبلات .

ملخص Xiaobian: الشفرة المحار القيمة الغذائية العالية جدا، وهي غنية بالبروتين والكالسيوم والحديد والمواد المغذية الأخرى، فإن الجسم يكون مناسبا لتناول الطعام لمساعدة جيدة، وسعر البطلينوس الشفرة هو قريب جدا من الناس، من متوسط المأكولات البحرية أرخص بكثير، حتى أنه في حين أن الحلاقة وهو الوقت المناسب للاستيلاء على أكل الحلاقة، والبطلينوس الشفرة نهاية أبريل معظم ممتلئ الجسم، والعصير لذيذ بشكل خاص، لا تقلى لا طهي الطعام، وعلى البخار لتناول الطعام ألذ مذاقا وصحية، وتعلم على البخار المحار وسيلة للسماح المنازل عائلتك سوف أيضا يمكن التمتع بالطعام اللذيذ، في كل مرة يمكنني استخدام هذه الطريقة للقيام الحلاقة تخدم الأطفال Qiangzhuo تشي، والتي تبين سحرها.

نصائح الطبخ:

1، في الواقع، المياه البطلينوس الشفرة المغلي غير ممكن، وأنا قلق من رائحة الماء المغلي وأثقل حتى تختار، فإنها لا تقلق بشأن هذه العملية وتنفيذها في الماء الملح نقع، هو السماح لهم باستخراج الشوائب، تناول ستكون أكثر نظيفة وصحية.

2، والمحار الشائكة على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر لا أقل، يمكن أن تساعد لعب قليلا مريب أن نذكر تأثير، لأنني أريد أن تعطي الطفل لتناول الطعام، وذلك في محاولة لا النبيذ الطبخ، والزنجبيل والتوابل الطبيعية الأخرى تناول أكثر صحية، وكنت لا تحتاج إلى وقت تبخير أنها طويلة جدا، يكاد يكون من 5-8 دقائق.

3، عندما الثوم ذهبي يمكن استخدامها مع ويمكن أيضا أن توضع في المحار الشائكة على البخار البطلينوس الشفرة على البخار، لا تحتاج الثوم نكهة طعم جيدة بوجه خاص، والمحار الشائكة على البخار لإضافة الملح، ورذاذ أخيرا فإن صلصة الصويا طعم جيد للغاية.

إذا كنت تعتقد أن هذه الحلاقة هي أيضا الممارسات الجيدة هي موضع ترحيب لتعلم لا تستر، أو مشاركته لعدد أكبر من الناس على تعلم!