السنة الصينية الجديدة موسم الأعياد هو متجر اللحوم، لا يهم إذا يصمت، والدهون 10 مليون جنيه بعد عطلة! الصيف يخشى أن الجسد المكشوفة، وتطلعات فقدان الوزن السنة الصينية الجديدة!
ما لشراء الطعام أثناء فقدان الوزن؟ أكل الخضروات أربعة إزالة السموم الكبرى، لذلك لم يكن لاكتساب الوزن في السنة الجديدة!
A الطماطم
الطماطم طعم الحلو والمر، مثل معظم الفتيات. الطماطم غنية في الليكوبين، القدرة على مكافحة السرطان عالية جدا. يمكن أن يمنع هشاشة العظام، ومنع الإمساك، وفقدان الوزن هو الخضروات منخفضة السعرات الحرارية.
الثاني، البطيخ
البطيخ ليس الدهون، ومحتوى الكربوهيدرات أيضا صغيرة ومنخفضة السعرات الحرارية، وذمة صف واحد، وكذلك تأثير مستحضرات التجميل، هي الحمية الغذائية المفضل.
III. الملفوف الصيني
الملفوف يصل الى المحتوى المائي 95، وانخفاض في السعرات الحرارية والجوع حمل، وفقدان الوزن هو أفضل الخضار الورقية الخضراء. غنية بالفيتامينات، وأكل الملفوف هو جيد للجمال.
رابعا، اليقطين
القرع في الولايات المتحدة كما هو معروف "الله البطيخ"، إما عندما يكون الغذاء ويمكن أيضا أن تكون الخضروات. منخفض السعرات الحرارية القرع يمكن أن تمنع السمنة، ومستويات عالية من فيتامين A، يمكنك طهي عصيدة اليقطين كغذاء أساسي.
