40.2 ! اليوم ، دخلت شنغهاي في درجة حرارة عالية رابعة من هذا العام! في ظل درجة حرارة عالية مستمرة ، يجب أن يكون قرصة عالية ورطوبة ، بالإضافة إلى مواجهة مخاطر السكتة الدماغية الحرارية ، الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية ، وخاصة بعض المرضى المسنين ، متيقظين. تكون درجة حرارة الجسم الطبيعية ثابتة نسبيًا ، حيث تحافظ على توازن ديناميكي لإنتاج الحرارة وتبديد الحرارة ، وبالتالي الحفاظ على استقرار البيئة في الجسم. ومع ذلك ، فإن تنظيم درجة حرارة الجسم لجسم الإنسان محدود أيضًا. عندما يكون جسم الإنسان في بيئة درجة حرارة عالية لفترة طويلة ، فإنه سيؤدي إلى صعوبة في تبديد الحرارة ، وستزداد درجة حرارة الجسم في جسم الإنسان ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. قال الدكتور عائلة دكتور مينتشونغ في قلب قلوب القلب: "يمكن أن تعزز درجات الحرارة المرتفعة المستمرة تسارع عملية التمثيل الغذائي للجسم البشري ، وغالبًا ما يتجلى في تسارع معدل ضربات القلب ، وزيادة ضغط الدم ، وزيادة تردد الجهاز التنفسي ، وسهولة التعرق ، ويؤثر الشهية ، وفي الوقت نفسه بسبب احتياجات السيطرة على الوباء. تتطلب بعض المناسبات العامة المواطنين ارتداء أقنعة لزيادة إزعاجهم الجسدي ، مما يؤدي إلى تقلبات عاطفية. "في الوقت نفسه ، يمكن للطقس ارتفاع درجة الحرارة أن يحفز بسهولة أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية (مثل ضغط الدم غير المستقر ، واحتشاء عضلة القلب ، واحتشاء الدماغ ، وفشل القلب ، وانتظار عدم انتظام ضربات القلب) ، ويرجع ذلك أساسًا إلى زيادة في القلب في بيئات درجات الحرارة العالية ، مما يؤدي إلى استهلاك أكسجين عضلة القلب ، مما يؤدي سائل الجسم ، انخفاض سعة الدم الفعال ، وزيادة لزوجة الدم ، وتعزيز الانسداد الوعائي الحاد لمخاطر الانسداد الوعائي ؛ يمكن أن يسبب انخفاض الشهية والنظام الغذائي غير المتكافئ اضطرابات بالكهرباء (وخاصة في المرضى الذين تناولوا بعض مدرات البول). "المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية ، وخاصة المرضى المسنين ، هم حساسية منخفضة نسبيا لتغيرات درجات الحرارة ، وقدرتهم على الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية سيئة." لهذا الجزء من المجموعات الخاصة ، اقترح الدكتور فاي مينتشونغ أنه من خلال طرق علمية وفعالة قم بعمل جيد لمنع ضربة ضربة الحرارة والتبريد لضمان سلامة المرضى الذين يعانون من مرضى القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية: 1. تجنب التعرض طويل الأجل لبيئات درجة الحرارة العالية ؛ قم بتشغيل مكيف الهواء (يتم ضبط درجة الحرارة على 26-28 درجة ، وتجنب درجة حرارة منخفضة للغاية لتحفيز الأوعية الدموية) لتقليل درجة الحرارة المحيطة تفتح المروحة الكهربائية لزيادة تدفق هواء الفضاء المحلي ، يمكنك وضع مكعبات الثلج في مكان قريب ؛ بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تقليل النبيذ بشكل فعال إلى درجة حرارة الجلد في وقت قصير . تكون درجة الحرارة الخارجية منخفضة نسبيًا في الصباح ، ويجب فتح النوافذ في الوقت المناسب لزيادة تبادل الهواء النقي. 2. قم بزيادة تناول الماء بشكل صحيح ، وتعزيز النظام الغذائي للضوء والهضم ، وزيادة تناول الفواكه والخضروات لتكملة ملح البوتاسيوم. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مرض السكري ، يمكنهم اختيار الأطعمة الساخنة المنخفضة تحت إشراف أخصائيي الغدد الصماء أو أخصائيي التغذية ؛ والمرضى الذين يعانون من قصور القلب لديهم متطلبات في إدارة السوائل العالية في الجسم ، وتجديد الإفراط في الرطوبة ، وخطر زيادة العبء على القلب. حجم البول مراقبة الأسرة ووزنه أكثر فاعلية وآمنة وبسيطة. 3. تجنب شرب كمية كبيرة من المشروبات الجليدية أو الطعام لفترة من الوقت ، والتي يمكن أن تحفز بسهولة الجهاز الهضمي ، وتسبب التهاب الجهاز الهضمي الحاد في التسبب في القيء والإسهال ، وزيادة فقدان سائل الجسم واضطرابات الكهرباء. 4. يجب أن يعزز المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية مراقبة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وحجم البول وسكر الدم خلال الفترة ، وتغذية المراجعة في الوقت المناسب بالتغيرات في المؤشرات المذكورة أعلاه في الوقت المناسب ؛ يتم تعديل الفحوصات ذات الصلة في الوقت المناسب وفقًا لاقتراح الطبيب (مثل مدرات البول ، والأدوية الخافضة للضغط ، والأدوية القصير في الدم ، وما إلى ذلك). في الوقت الحاضر ، يمكن لعلم القلب Jiahui الحصول على البيانات ذات الصلة التي تم تحميلها من قبل المرضى في الوقت الفعلي من خلال البرنامج المقابل ، واتخاذ المبادرة للتدخل في الوقت المناسب من خلال تحليل اتجاهات البيانات. 5. تكمن الحياة في ممارسة الرياضة ، ولكن لا "تكون قادرًا على" علم النفس ، ولا تحرص على تحدي حدود الجسم ، ثم تتبنى تأثير أساليب التمرين غير العلمية على الصحة. تجنب التمارين الرياضية عالية الحرارة في الهواء الطلق ، يجب أن تختار التمرين في الهواء الطلق في فترة درجة حرارة منخفضة ، وتحمل المشروبات الوظيفية لتكملة الشوارد والرطوبة أثناء التمرين. التمرين ليس المجال المقيد للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية والأوعية الدموية. يمكن للتمرين المعقول والفعال بدلاً من ذلك تحسين وظيفة القلب الرئوية لهذه المجموعات الخاصة ومن ثم التعاون مع الأدوية لتحسين التشخيص. الفرضية هي تحت إشراف المهنيين. اختبارات التمارين الرياضية القلبية ضرورية قبل التمرين. يمكن لخبراء إعادة التأهيل القلبي وأقسام إعادة التأهيل صياغة وصفات مقابلة للتمرينات القائمة على ممارسة القلب الرئوية. ممارسة السلامة. مراسل الأخبار المسائي شينمين زو يان
