عشرة أيام فوق 35 مرت أيام درجة حرارة عالية، الأصدقاء قليلا الذباب هو الحق في السابع من المطبوخة أو تمت المحروقة ...... للأسف، لا سخونة، إلا سخونة، حقيقية ارتفاع في درجة الحرارة لم يأت بعد!

أعلن مكتب الأرصاد الجوية في شنغهاي أن بيانات الأرصاد الجوية من جهة النظر الحالية، وسوف تستمر شنغهاي للحفاظ على "استجواب" واسطة إلى 27 من الشهر الجاري، ومن المتوقع في وقت لاحق هذا الاسبوع سيكون تأثير درجة الحرارة القصوى أقصى من 39-40 ، اليوم وغدا بعد الظهر القوة ظهور عواصف رعدية محلية.

في V على الرغم من أسبوع واحد فقط ولكن أكثر كان بعض "الساخنة" للخروج من هذه المأساة.

5 يوليو، جياشان عامل مصنع الطوب انهارت في درجة حرارة عالية، وارتفعت درجة الحرارة إلى 41 ، وتم نقله الى المستشفى الزملاء، انتقل بعد ICU العلاجية. الأطباء تشخيص ضربة الشمس، حدث له تلف العديد من أجهزة الجسم.

9 يوليو، شاندونغ امرأة شابة كغطاء "الحبس" كثيرا، وارتفع درجة الحرارة إلى 40 درجة، كان الارتباك عندما نقل الى المستشفى. على الرغم من أن الانقاذ الطبي، ولكن لا يزال لا يستطيع إنقاذ حياتها.

10 يوليو، اتخذ مدينة هانغتشو، وهو رجل يبلغ من العمر 50 عاما انهارت في الشارع، إلى المستشفى وجد ان درجة حرارة جسمه قد ارتفع إلى 42 ، تم تشخيص مع ضربة الشمس.

كلنا بكى كل يوم، "الموت الحراري"، على الرغم من أن لا مجرد وصف الطقس حار حار، حقا الساخنة ولكن في الواقع القتلى. ومن الأسباب الرئيسية لمرض الحرارة " ضربة شمس "إنه لحالات الطوارئ التي تهدد الحياة، وتراوحت معدلات الوفيات من 20 إلى 70 وفيات في المرضى الذين تزيد أعمارهم على 50 إلى 80.

لا يمكنك ان تتعلم من نسل من النار الشمس، ثم كيف ينبغي لنا ثم العيش بسعادة في غضون أيام ارتفاع درجة الحرارة؟ سريع ومدروس العاهل تعلم على طول جدا!

مشاهدة في الهواء الطلق حرق الشمس، فهي ليست حريصة على اعتبار نافذة مغلقة طوال اليوم، والستائر. ولكن في الواقع، إذا كان القيام بذلك لفترة طويلة، والتهوية في الأماكن المغلقة لا يمكن أن يؤدي بسهولة إلى "ضربة الشمس في الأماكن المغلقة" أوه! على وجه الخصوص، في بعض الفقراء البدني عرضة، أقل حساسية لدرجة حرارة الغرفة المسنين.

إذا لا يمكن أن يتحقق تأثير التبريد الطبيعي للرياح، ويمكن تبريده بواسطة مراوح كهربائية ومكيفات الهواء وغيرها من المساعدات. حتى في الهواء الطلق في الأماكن المغلقة، فمن الأفضل أن تكون قادرة على تغيير كل 3 ساعات نافذة التهوية، وهذا قد جعل الناس فترة طويلة في غرفة تظهر البرد، والنعاس، وقوة رد فعل بطيئة وأعراض أخرى. وفي الوقت نفسه، يجب أن تكون درجة حرارة الهواء في 26-28 درجة.] C، داخلية وخارجية الفرق في درجة الحرارة هو كبير جدا، ويمكن بسهولة سبب ضربة الشمس.

وهناك في الصيف، وأمراض الجهاز الهضمي زيادة المرضى في المستشفى، وهو سبب مهم لماذا عدد كبير من تناول الشراب الجليد. على الرغم من أن المشروبات المثلجة في وقت قصير يمكن أن تجعل الناس يشعرون "تحلق القلب وبارد"، ولكن العطش، التبريد النتيجة ليست جيدة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يمكن أيضا أن يسبب ألم في البطن والاسهال.

أفضل الصيف أو الماء المغلي أو المياه المعدنية في درجة حرارة الغرفة، وإذا كان التعرق، ويمكن شرب المياه المالحة أو المشروبات الرياضية التي تحتوي على الشوارد. لاحظ أنه عند دفع مبلغ صغير لشرب عدة مرات.

نقل الأيام الحارة فقط للخروج، والجسم كله عرق الإطلاق. ليس فقط الرطب دا دا غير مريحة، وسوف يكون هناك رائحة العرق. في هذا الوقت الكثير من الناس العودة إلى ديارهم وأول شيء هو أن ترغب في الحصول على دش. هذا الحمام لا يمكن فلوش، قد يكون لديك للحصول على المرضى.

في الآونة الأخيرة، هاربين، وهو صبي يبلغ من العمر 21 عاما بسبب لكمة دش بارد انهار على الأرض. ينصح الأطباء الناس في ولاية موسعة من العالم في الأوعية وارتفاع درجة الحرارة، تحديد المرضى الذين يعانون أمراض الأوعية المخية للتاريخ إذا كان الماء البارد لتحفيز، سوف يؤدي على الأرجح إلى انكماش مفاجئ الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى المرض. وسيكون من الأفضل أن يغتسل بماء دافئ، والآخر انتهى لتوه من ما إذا كان العرق، يمكنك بقية عشر دقائق، حتى العرق يجف ثم أخذ حمام.

نعيش كل يوم كما هو الحال في جبل المشتعلة، فإنه لا يأكل بالفعل وجبة ساخنة. في حين لا تريد أن تأكل، في حين أنها أسياخ البيرة الحياة الليلية، ومواصلة مثل هذا، فمن المرجح أن ينهار الجسم. اليوم، دعا العاهل مدروس ل مستشفى هوادونغ التغذية نائب رئيس قسم الطبيب شيه هوا إلى الأيام الحارة ونحن نتحدث عن ما يجب أن تأكل من أجل ليس فقط الشهية، ولكن أيضا الطقس الحار.

وقال شيه Jieshao، وينبغي أن يكون النظام الغذائي أيام ارتفاع درجة الحرارة ضوء المفضل، هناك دور للحرارة القضاء والطعام الساخن الطقس مثل القرع، قرع الشمع، القرع المر، والفاصوليا الخضراء، ولكن في الوقت نفسه على ضرورة التأكد من أن كمية من البروتين. الطقس الحار، وفقدان الشهية، وتناول الطعام على الأرجح أنه سوف يقلل هذا الوقت بحاجة إلى تناول بعض الغذاء الغني بالبروتين ، مثل السمك والدجاج والبط والروبيان وغيرها، للتأكد من أن العمل والجهد اليوم التعلم. على التوابل، وحدد بعض الإضافة المناسب صلصة الحامض ، مثل الخل والطماطم، وما شابه ذلك، يمكن أن تزيد الشهية.

المقبل، لتقديم بعض لفصل الصيف للأكل الخضروات

حساء الشعير والفاصوليا مونج

لحم الخنزير شرائح المر، والمر الحساء الصف صغير

الساخنة والحرير الحامضة البطاطا وحساء ساخن والحامض، والساخنة والملفوف الحامض

فيليه شرائح سيئة

سارعت اللوف البيض

صف صغير من حساء البطيخ

في نفس الوقت، يمكنك استخدام الحليب واللبن، وما إلى ذلك الوجبات الخفيفة أو المشروبات. وبالإضافة إلى ذلك، وكبار السن والأطفال في الصيف وظيفة الجهاز الهضمي ضعيفة، فمن الأفضل عدم تناول الكثير من العشاء. تستخدم لتناول العشاء، فمن الأفضل عدم تناول الطعام في وقت متأخر جدا، وليس محاولة لاختيار حار والمنتجات الغذائية المقلية.

وعلاوة على ذلك، الأيام الحارة العرق بسهولة اهتماما خاصا لوالشراب ما لا يقل عن المياه 1800ml كل يوم، وبعض من الضوء قد تكون مناسبة لشرب الشاي، والمشروبات الرياضية التي تحتوي على المياه المالحة أو بالكهرباء.

يخاف من عشرة آلاف، ويخاف من الحدث! ورغم أن هذه تفعل، ولكن لا يطاق الساخنة، أو قد يكون هناك خفيفة أعراض ضربة الشمس، مثل الدوخة، والتعب، وجفاف الفم وهلم جرا.

المصدر: الرؤية الصينية

بعد لا ينطبق ظهور أعلاه، من فضلك لا تقلق، يمكنك الذهاب إلى مكان بارد جيد التهوية مكان للراحة، عدة مرات لمياه تجديد والشوارد، ولكن أيضا أكل ساخن الدواء الطقس إلى الانزعاج تخفيف. في الصيف التالي، ومن المؤكد أن إعداد آي!

يمكن التهوين الصيف إزالة السموم، والرطوبة وتأثير.

الصداع الرئيسي لسبب ضربة الشمس، والدوخة، والغثيان، والتقيؤ، والانزعاج الهضمي.

الصداع الرئيسي للسكتة الدماغية الحرارة، والتهاب المعدة والأمعاء الحاد، ونزلات البرد والصيف متأقلمة وهلم جرا.

إذا لك الراحة والماء والدواء لتخفيف الانزعاج أي قانون، يجب أن تذهب فورا إلى نظرة المستشفى. الحياة ليست مسألة صغيرة، ونحن نفعل ليس على "ارتفاع درجة الحرارة" يؤخذ على محمل الجد أوه!