ليغذي المقال الأصلي | نسخ دون إذن محظور
قيمة الين هو ما يشتهي الجميع، وعادة بعض العوامل المستخدمة لتغيير وجهك، والسماح جهك أصغر بكثير أو قبيحة بشكل كبير.
العديد عادة تجعلك الطعام قبيحة بشكل متزايد، هل غالبا ما تأكل؟
العديد من الغذاء هو القاتل قيمة اللون جميلة!
1، والأطعمة المقلية
الأطعمة المقلية الكثير من الناس مثل الأشياء، وإنما هو من المحرمات وصفة لياقة بدنية الحشد. الأطعمة المقلية يرتبط مع ارتفاع الدهون ذات السعرات الحرارية العالية، بعد دخول الجسم يمكن أن تؤثر على الكبد والمرارة مع فلتر مع الهضم، ويمكن أن يؤدي إلى تراكم السموم، مما تسبب حب الشباب، وشيخوخة الجلد.
تحتاج إلى تناول كميات أقل أو لا يتناولون البطاطا المقلية، الفطائر، وأجنحة المقلية وكرات البطاطا الحلوة، ثلاث وجبات يوميا لتناول بعض الأطعمة منخفضة الدهون القائم على الطبخ.
2 والمخللات
كثير من الناس يحبون أكل الكيمتشي مع الأرز، ولكن الطعام ويخمر بإضافة الكثير من الملح، مخلل تحويلها إلى نتريت، وهي الهيئة الحفاز بعد تناول الإنزيمات توليد المواد المسببة للسرطان في المرة القادمة، تؤدي الشيخوخة في الجسم ، الأمعاء غير صحية.
3، كعكة
كعكة هي الحلويات ذات السعرات الحرارية العالية، والزبدة مع السكر نسبة مرتفعة للغاية. داخل الكعكة لا يفضي إلى الجسم من الأحماض الدهنية غير المشبعة، وفقدان التغذية كريم، والجسم ليس جيدا. كعكة سهلة لجعل لكم الدهون، مما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، والناجمة عن الدهون، بينما كان يقود أيضا انخفاض قيمة الين أوه!
4 والكولا
يتم خلط الغازية الكولا المشروبات حمض ضعيف مع السكر والكولا تؤثر على الجلد، وتلف الأسنان، ويصب الجلد. سوف الشرب على المدى الطويل تجعلك هشاشة العظام والبدناء عرضة لارتفاع نسبة السكر في الدم ضغط الدم.
ما يسمى، والفم، وأفضل تناول طعام غير صحي، فهي ليست للسماح قيمة وجهك من تسارع الشيخوخة.
