مرحبا بالجميع، أنا أخت البرتقال، محفظة الراعي الكثير من الناس يحبون أن يأكل، والذهاب إلى تتشكل، محفظة الراعي هو العدد الكبير من الموسم المدرجة، والبرتقال هنا اليوم للمشاركة محفظة التخزين انقلاب صغير الراعي، لذلك يمكنك أن تأكل على مدار السنة محفظة الراعي الطازج، وتناول الطعام عندما إذابة خارج والمياه إضافة المفروم بعد ذوبان الجليد، إما ختم حشو، الزلابية، الطبخ يمكن أن يكون، مع الغذاء كما اتخاذها، مثل الطازجة، مثل أدناه لمعرفة كيفية حفظها.

1، ولدي هنا هو 10 مليون جنيه من محفظة الراعي، والوقت لشراء مكلفة قليلا، هو 10 $ للرطل، وأنا لا أعرف كيف العديد من الأماكن الأخرى التي تبيع. أولا أوراق صفراء الجذور الراعي مال، والأوراق، والأعشاب الضارة إزالة، وجذر محفظة الراعي عطرة جدا، لا تقم بإزالة القيمة الغذائية هي أيضا عالية، في بركة بعد كل معول نظيفة، محفظة المياه إضافة تجاوز الراعي، ينقع لمدة 10 دقيقة . (لأن الآن كان الطقس باردا، سيكون هناك بعض بقع بيضاء غير منتظمة أو بقع سوداء على أوراق محفظة الراعي البرية، فمن بسبب البرد أيام، لا يؤثر على الاستهلاك).

2، ينقع في الماء لفترة من الوقت قبل التنظيف، من أجل المجلد الجذر محفظة أفضل إزالة الرواسب الراعي، ثم غسلها عدة مرات إلى مزيد من الخير نقع، تنظيف محفظة الراعي (أدناه)

بعد 3 أو وعاء الماء إضافة، إضافة ملعقة من الملح بعد الغليان، ويمكن الملح جعل محفظة لون حار الراعي الصالح لا يزال أخضر، وليس أصفر، وغسل متدرج محفظة الراعي في وعاء، محفظة الراعي الساخنة الناعمة ل إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة.

4، محفظة تسرب الراعي الصالح الساخنة في سلة والتحكم عن الرطوبة، مما يجعل من الطبيعي والسماح لتبرد.

5، وبعد مال والراعي السماح لتبرد، وضعت في ويمكن أيضا أن يد استيعاب فهم صغير في الزلابية أن بالارض. (حجم السكان فات النباتية على أساس مقدار الطلب في الداخل قد يكون، إلى ما يكفي مبلغ لتناول وجبة على ذلك).

6 لفات الخضروات الطازجة ثم على التوالي، في كيس اغلاق الفم ووضعها في مخزن الثلاجة، وعندما لتناول الطعام مع الغذاء كما اتخذت، في أسرع وقت الطازجة حفره حديثا، مثل أن يأكل أصدقاء محفظة الراعي أن تجرب.

نصائح الطبخ:

1، الراعي الجذر محفظة ذات قيمة غذائية عالية، والذوق هو أيضا جيدة جدا، فمن المستحسن أن تبقي، لا تقم بإزالة.

2، محفظة الراعي عندما الماء المغلي، لا طبخ فترة طويلة جدا، ثم يجب عليك بسرعة إزالة خففت.

(صور ومقالات حقوق التأليف والنشر التي يملكها المطبخ شقيقة البرتقال ضد التعامل الاختلاس وجدت مرة واحدة سوف يشكون في النهاية)

أختي هو البرتقالي، مثل كسول لحصة وصفات تعليمي، إذا كنت مثل بلدي وصفات، ويتعلق الأمر لي، وسوف أقوم بتحديث ليس نفس الطعام كل يوم تدريس

وصفة ذات الصلة:

لا تأكل الملفوف المقلي، ليعلمك نهجا جديدا لبيتي ثماني مرات في الأسبوع لتناول الطعام، ولكن أيضا ممتعة من اللحوم

اقتربت السنة الجديدة، الأرز الدبق للقيام بذلك، وعاء السري، والطعم الحلو، وخدمة لاكتساح الضوء