ممارسة الهند فظيع من العضلات، الوزن 130 جنيه، وعندما غضب من هيبة للياقة البدنية

بلغت الشركة العقارية لياقة بدنية من الهند لشخص، ولكن أيضا كانت أمي الساخنة، من اللياقة البدنية ما يقرب من ثلاث سنوات. وبالحديث عن عقلها اللياقة البدنية وذلك أساسا بسبب السمنة، والوصول إلى الصالة الرياضية لانقاص وزنه، ثم يتم جذب الفتيات على المجلات اللياقة البدنية لبدء رفع الحديد، ساعد فقدان الوزن أيضا لها استكمال التحول من قيمة اللون.

لديها الآن ما يقرب من 130 رطل من وزن الجسم، في الواقع، سوى حالة البدينات أقل ما يقال من بلدها فقط. اختارت الشركة العقارية لممارسة فخور، لأنها اكتشفت الجمال الفريد من الجسد الأنثوي، وليس فقط مجرد رقيقة، الذي هو مزيج من القوة والكمال والجمال.

سوف العضلات الإناث تكون ساحرة للغاية! من أجل تدريب العضلات من تدريبها الأسبوعية 5-6 مرات، في كل مرة أقرب إلى الصالة الرياضية لمدة نصف ساعة، أسبوع الذي سينتهي تدريب جميع المجموعات العضلية، بما في ذلك الكتف، والصدرية الكبرى وشبه المنحرفة وغيرها من الفتيات معظم من السهل التغاضي المجموعات العضلية.

هذا هو حال صحتها، واللياقة البدنية القوية والكتفين قوية، أن ننظر إلى الغضب من الفياغرا! وبالإضافة إلى ذلك، فإن الشركة العقارية تكون ترتيبات كبيرة Tuntui تدريب العضلات، والذي هو المفتاح لتحقيق مكاسب العضلات، وليس القرفصاء، وليس هناك منحنى S شكل.

القرفصاء لتدريب مثالية نسبة الخصر إلى الورك، جعلتها أكثر ثقة بينما الحد من انعدام الأمن. محجوز النجاح بالنسبة لأولئك الذين يصرون على الحشد الطويل، والتي قالت انها كانت مقتنعة الحقيقة، لا تستسلم، لا تستسلم هو شعار لها. أذكر نفسي دائما لتدريب أكثر صعوبة، فإنه يأخذ المزيد من الوقت لنفعل شيئا واحدا.

على الرغم من أنها مدربة على بناء العضلات، ولكن ليس كل من يعتقد هذا هو الحق، وقال الكثير من الأصدقاء الهندي أن هذا الرقم ليس الفتاة الآخرين. الشركة العقارية ولكن بصراحة لا مثل ما قلت، ثم لا يستمعون، وأنا لا أحب الطريقة التي لا تبدو، في الواقع، هو ذلك بسيط، وقالت انها لم يكن يريد أن تتفوق على الجمهور نقدر أن ننظر.

الشركة العقارية على الرغم من أن كثيرا ما انتقد، لكنها قد تدرب قلب قوي، كمال الاجسام هو مصدر ثقتها بنفسها. لا يهم عدد المرات سقوط، وقالت انها سوف نقف مرة أخرى!

حتى أقل من 300 متر من الجبل، لماذا المتسلقين ويقول هو أكثر صعوبة في تسلق ايفرست من

هذا هو كمبيوتر محمول المفتاح! ROG الخانقه 3 مباريات هذا من تجربة مربع

كما أجبرت اليابان 3 ملايين كيلومتر مربع من الأراضي إلى الصين، لماذا لديه ضغينة؟

ترامب رفع ضرب صخرة التفاح، وجعل الله القضاة 'حتى السكين، "القيمة السوقية أبل 360 مليار تبخرت بين عشية وضحاها

النساء البدينات لتقليص ممارسة محيط الحرص على انقاص وزنه، وتفقد 60 جنيه في السنة، للمستخدمين: لا يمكن فهم

الأصلي السلسلة العالمية MVP، هو الآن بشعبية كبيرة سخرية قاتمة! نينغ في النهاية من ذوي الخبرة ماذا؟

ترامب رفع ضرب صخرة التفاح، وجعل الله القضاة 'حتى السكين، "القيمة السوقية أبل 360 مليار تبخرت بين عشية وضحاها

ومعظم اللاعبين السخي في الدوري، وكسب كل من فضلك الناس يأكلون وعاء ساخن! ودعا SMLZ ولكن أيضا له لتناول العشاء

الببغاوات وباريستا قهوة يفتن يوم الشمس مختلف إكليل الماجستير

في إطار التحضير لحفل الزفاف، ورجل يركب دراجة سنويا بسهولة تفقد الوزن 70 جنيه، وكان قادرا في النهاية إلى تغيير الملابس

المشاريع الزراعية من أقوى بطاقات تأتي! اثنين من الرسومات AMD الجديدة انفجار الأداء

الرجل 64 سم محيط الذراع، هي لقطة تبين أنها مباشرة في وغير عملي العضلات