تناول الطعام الصحي في حين فقدان الوزن في حين، أوه، لا تذهب على نظام غذائي
ماي فير ليدي مارتي، والسمنة قد تعاني من مشاكل المرأة العصرية، وأنبوب لا يصمت المتثاقلة جدا الساقين. النظام الغذائي والإصابة الجسدية، بطريق الخطأ على انتعاش. التالي Xiaobian اقول لكم كيف الوزن الصحي.
أكل قليل الدسم والغذاء الخالي، أقل الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وتناول وجبة الإفطار، وتناول الغداء، وتناول الطعام أقل ليلا. لا تأكل كثيرا أوه، هذا يكفي.
قد تكون السمنة نتيجة لعوامل وراثية وبيئية، والعادات السيئة، والتغيرات في التمثيل الغذائي وظيفة الغدد الصماء.
الشعير مسحوق عصير إذا يي
التعب عصير أخضر، مسح البراز، العناية بالبشرة، بشكل فعال يزيل البقع في الوجه، قد يزيد من تخفيف التهاب المعدة والأمعاء أوه.
الجسم الكثير من الرطوبة يمكن أيضا أن يسبب السمنة. تريد انقاص وزنه على نظام غذائي ليس له تأثير كبير، يجب علاج.
الفاصوليا الحمراء دقيق الشعير ودقيق الشوفان الحضض
الفاصوليا الحمراء دقيق الشعير له تأثير الرطوبة، قد يكون كوب من الشاي في ذلك الوقت، أكثر الدافئة الحارة القلب المعدة.
التمرين هو وسيلة فعالة لانقاص وزنه، ولكن بعض الناس كسالى، وبعض الناس مشغول. قد ترغب في كوب من الشاي في فترة ما بعد الظهر على مهل، بسهولة Xiangshou.
البطيخ نبات اللوتس الشاي، والشاي العشبية
أفضل في محاولة للشرب البطيخ لوتس أوراق الشاي، طعم جديد. دائما يجعلك تشعر براعم الذوق مختلفة، واسمحوا أمعائك أكثر راحة.
