على الرغم من أن المكسرات لذيذ، وخمسة أنواع من الناس الى توخي الحذر

الطازجة نكهة الجوز شينجيانغ المكسرات

المكسرات الكثير من الناس مغرمون جدا من الوجبات الخفيفة، على حد سواء وعبق لذيذ، غنية ذات القيمة الغذائية العالية. ومع ذلك، فإنه لا يمكن أن تأكل المكسرات، وخصوصا بعض الفئات الخاصة من السكان، وتناول الأسلوب هو ملك أوه!

الكرمل البذور وجبة خفيفة

المكسرات، بالإضافة إلى جنكة عالية النشا المحتوى، والكستناء، والآخر يحتوي على الأغنياء نسبيا في الألياف الغذائية، وبالتالي فإن الخطر هو صغير نسبيا نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، فإن المكسرات أنفسهم حرارة عالية، وعدد كبير من مرضى السكري في إجمالي استهلاك الطاقة وجبة يمكن أن يسبب الإفراط، وتقلبات سبب السكر في الدم.

اللوز نواة تخصص شينجيانغ الخشب قذيفة كريم باتان

مرضى السكر والمكسرات ويفضل أن لا يزيد عن 15 غراما يوميا، وتأكل وجبات خفيفة بين الوجبات. وبالإضافة إلى ذلك، ساعة واحدة قبل الذهاب إلى الفراش في محاولة يلة لا تأكل المكسرات، لتجنب عبئا على المعدة.

الكاجو المشوي

المكسرات على نسبة عالية من الدهون، ويحتاج المرضى يعانون من السمنة المفرطة للحد من مجموع السعرات الحرارية في النظام الغذائي اليومي على السيطرة على الوزن، لذلك تناول الكثير من المكسرات أثناء فقدان الوزن لمرضى السمنة ليست المناسبة.

فتح الصنوبر والجوز وجبة خفيفة حصل ناحية المكسرات تجريد

المكسرات غنية بالدهون والألياف الغذائية، يجب أن الأعراض المعدية المعوية مثل مرضى الإسهال يكون تعطيل مؤقتا، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الأعراض. المكسرات غنية بالدهون والألياف الغذائية، يجب أن الأعراض المعدية المعوية مثل مرضى الإسهال يكون تعطيل مؤقتا، حتى لا تؤدي إلى تفاقم الأعراض.

كرسبي الفول السوداني ونغيان

المكسرات غالبا ما يستخدم في إنتاج الخبز، وإثارة شابه ذلك، وإضافة الملح والتوابل وغيرها، من السهل أن سبب جفاف الحلق والحلق وأعراض تفاقم تغضب. مرضى التهاب البلعوم وبالتالي، يجب قرح الفم محاولة لتناول الطعام أو لا يأكل الخبز وقلي وقلي المكسرات. قد تفكر في تناول المكسرات النيئة، أو أكل المكسرات المطبوخة.

الوجبات الخفيفة، وتفحم البندق افتتاح المكسرات

القدرة على التحكم في الأطفال البلع دون سن 3 سنوات من العمر لم يتم تطويرها بشكل كامل، الصالحة للأكل المكسرات سهلة بسبب السعال وانزلق إلى القصبة الهوائية، لذلك يجب أن تأكل المكسرات المكسرات قبل نهاية الشوط الاول، وتناول الطعام في حالة وجود رعاية الكبار.

لا كبيرة المكسرات وجبة خفيفة اللوز قذيفة

لا تأكل كل يوم واحد من أفضل لاعب في كل مباراة مع كمية صغيرة من الطعام، لذلك المواد الغذائية سوف تكون أكثر متوازنة، والحد من كمية من 15-25 غراما في اليوم هو أفضل.