انقر على أعلى الزاوية اليمنى [الاهتمام] عناوين الحب اللياقة البدنية علب عدد، رسالة الرد الخاص لتجف، وإعطاء تلقائيا الاتصال شياو بيان لتبادل المزيد من اللياقة البدنية جافة!
هل مقاعد البدلاء الصحافة فليس من السهل!
"A"
[اضغط على مقاعد البدلاء وتشن جيان تشن جيان الكتفين دفع شقة على جانب الطريق، ومثل ذلك؟ ]
بالنسبة للعديد من التمارين، لدينا بعض المتطلبات المشتركة، أن نحافظ على الجذع مستقرة، بعد ذلك، تشن جيان كذا وكذا. في الواقع، لتلك التي تشن جيان الذين يأتون لمساعدتنا لضمان الجسم استقرارا. أما بالنسبة لهيئة الصحافة والكتف والتدريب، وتشن جيان هو بنفس الطريقة التي؟
"اثنان"
[اللوحي دعم يمكن أن عضلات البطن ممارسة ذلك؟ ]
