في المجتمع الحديث، كمال الاجسام أصبحت تدريجيا نوع واحد من الحركة من حجم العضلات، وعلى ما يبدو لا علاقة مع الولايات المتحدة. ولكن الفتاة الصينية يجعلك تذوق ما هو اللياقة البدنية، ما هو كمال الاجسام!
اسمها لارا هول، 36 سنة، أنيقة، لأنها تحب السفر، مثل الشاي والقهوة، مثل المواد الغذائية. شغل في على وجهها مليء الثقة بالنفس والجمال!
انها لديها الكثير من الفتيات تطمح هيئة محدب، على الرغم من أن وزنها أكثر من ثلاثة أرقام، معظم الوقت يمكن أن يكون أكثر من 130 جنيه، ولكن كان جسدها ما زالت ضئيلة.
السابق الجمالي لارا تفضل أيضا إلى الساقين قلم رصاص، نحيف، الصفصاف الكتف، تركها 2012 صورة، الآن هو صورة لها.
يعتقد ان اثنين الجمالي لارا لا توجد مشكلة، سواء كان كينغ كونغ باربي يي هاو، رقيقة كما عيدان الساقين بالذكر الجدير هي نوع من الجمال! مع تجربة مختلف الناس، وسوف يكون هناك تغيير في المقابلة الجمالية!
ويتم اختيار نوع واحد من رقيقة وكمال الاجسام، بل هو الجمال. ولكن إذا كنت تسعى عيدان الساقين، والنظام الغذائي على المدى الطويل وتجعل نفسك غير مريحة، ليجعل من نفسه وقت غير صحية، لماذا لا نحاول رفع الحديد، لاختيار نوع آخر من الجمال ذلك؟
على الساحة كمال الاجسام، وثبت لارا تلك الفتاة الصينية يمكن ممارسة كهيئة الكمال، وليس أقل شأنا من أوروبا وأمريكا فتاة! في مجموعة من المسابقات بيكيني، وقد فاز IFBB استراليا الثانية، AWNBS استراليا الثانية، قوات ضفة النيل الغربية أستراليا المركز الرابع. منحنى رشيقة على المسرح، واثق نظرة مثالية تفسير الجمال الجسدي من الفتيات الصينيات!
بطبيعة الحال، إلى ضئيلة، جسم عضلي، دفعت لارا الكثير، والكثير من الوقت لالمدخول الغذائي وحساب دقيق لمقدار التدريب انها في حاجة لحساب ما يقرب من أربع ساعات. في صالة الألعاب الرياضية، وقالت انها لن تدخر جهدا لتدريب وأبدا نبحث عن أي عذر لملكة جمال، لديه الانضباط الذاتي قوية جدا!
لارا علاج اللياقة البدنية الموقف هو جدير بالثناء جدا، فكرت اللياقة البدنية هو أسلوب حياة، وليس مشقة ولا التمتع بها. كما كنت ساقيه في السعي من عيدان تناول الطعام واتباع نظام غذائي كل يوم أو تشغيل كل يوم، تحرق الشمس، كانت حركة لكمة النهائية، وممارسة النهائية نفسه انتقل الى الدموع، ولكن وجدت نفسي حقا لا يمكن أن يقف طويلا.
لذا اللياقة كأسلوب حياة، مثل تنظيف أسنانك كل وجه اليوم نفسه، وذلك لفترة طويلة!
منها، يمكنك أن تتعلم الكثير، سواء الجمالية أو الملاءمة الموقف، لارا هو في الواقع الكثير يستحق من الناس تعلم.
رقيقة هو نوع من الجمال، كمال الاجسام هو الجمال، والآن ربما كنت لا أقدر، وربما كنت الآن تشعر مبالغ فيه، ولكن عند بدء تشغيل لتدريبات اللياقة البدنية، وسوف تجد أن هذا الرقم هو حقا جميلة جدا!
