اللحوم محارة
200G
خيار
300G
جزر
100G
سواغ كمية النفط السلط الحلزون المقلية ممارسة الخيار من الماء محارة اللحم المطبوخ اختيار بديل محارة شريحتين لحم المحار 3 الجزر، مقطعة إلى شرائح تنظيف 4 الخيار، وخفض 5 في عموم النفط، يقلب الجزرة بعد 6 سوف يضع الخيار المقلية 7 وأخيرا، وإضافة بعض الملح في محارة لعموم المقلية