المكونات

 

لحم بقر

 

300G

 

 زيت الزيتون كمية من الملح المساعد الصويا كمية كمية كمية صلصة السكر والمانجو نشا الذرة 1

 المانجو ممارسة لحم البقر لفة 1 شرائح لحم البقر، ماص ورق المطبخ.

2 بمطرقة اللحم فضفاضة فضفاضة.

3 صب زيت الزيتون، واستيعاب موحدة.

4 في صلصة الصويا والسكر والنشا والماء والملح، مخلل نصف ساعة.

5 المانجو مقشر.

6 طول اتجاه الحفرة قطع قطع اللحم في قطاع غزة.

7 البقر البلاط، وسوف يضع شرائح المانجو وطوى.

8 إلى وسيطة جمع اللحوم، وتعريض اللب.

9 عموم مسخن، 220 درجة، وانتشار رقائق الألومنيوم، ووضع لفة لحوم البقر، وتخبز لمدة 15 دقيقة.

ما تبقى من 10 Dingqie المانجو قطعة. في وعاء، ووضع القليل من الماء، وقليل من السكر. (أنا وضعت صلصة الصويا، واللون ثقيل جدا، وحذف)

11 المغلي حتى سميكة.

12 في آلة الطبخ جلد في هريس.

واتهم 13 مع حقيبة الأنابيب الطازجة أو الحقيبة يمكن أن تقلص بشكل لفات لحوم البقر.