عشب البحر واليود الغنية عدد كبير من العناصر النزرة، والبروتين، والدهون، والألياف الغذائية وما شابه ذلك، يمكن القضاء على الدهون والكولسترول، العائد البطيخ أكثر من الحد من الضوضاء والحرارة، والبطيخ يحتوي على الكحول حمض يمكن أن تمنع تحويل الكربوهيدرات الدهون، وكلاهما من العناصر الأساسية لانقاص وزنه اه. البطيخ منعش الذوق وناعمة وحساسة، المدخل، الذي جنبا إلى جنب مع شانغهاى والروبيان لذيذ، طعم رائع لا يمكن استخدام الكلمات للتعبير عن. وبالإضافة إلى ذلك، فإن البطيخ يحتوي على مادة تسمى تريغونيلين، يمكن أن تعزز بشكل جيد وظيفة التمثيل الغذائي الإنسان، والكربوهيدرات الى دهون تمنع. شمام هراني عشب البحر اثنين من 3 جمبري 1 الصغيرة فلفل 1 ملعقة طعام ثوم 3 بصل 1

الخطوة 1

البطيخ، والأعشاب البحرية والروبيان والفلفل والثوم والبصل

الخطوة 2

البطيخ، مقشرة

الخطوة 3

البطيخ الجسد، مقطعة إلى قطع

الخطوة 4

وعاء الزيت، مقلي الثوم المفروم

خطوة 5

وقال البطيخ وعشب البحر وعاء، ويقلى 2 دقيقة

خطوة 6

ثم إضافة كمية من المياه، والروبيان، والماء المغلي، 4 دقيقة

خطوة 7

يضاف الملح والفلفل عموم قبل

الخطوة 8

البصل الأخضر أخيرا، يرش مع المفروم، طازجة ولذيذة البطيخ حساء الأعشاب البحرية عموم!