- جزر نصف
- جريب فروت اثنان
- كمثرى 1
- عسل كمية مناسبة
- نكهة طعم
- غير معروف صعوبة
- 1 إعداد نصف الجزرة، واثنين من الجريب فروت والكمثرى
- 2 الكمثرى محفور ومقطعة إلى قطع صغيرة في كوب الخلط
- كسرها إلى قطع صغيرة مقشر الجريب فروت 3 في جرة خلاط
- قطع 4 الجزر إلى قطع صغيرة في كوب الخلط
- 5 وأضاف كوبين من الماء البارد، إضافة العسل لطعم
- 6 تغطية غطاء والخضروات تبدأ وضع ACA كسر آلة لبدء التحريك السريع
- 7 كوب من عصير مغذية مثل الطفل المحافظات كل الضجة يوم لشراء شراب الفاكهة.