المكونات

 

أوراق البطاطا الحلوة

 

500G

 

 حددت 5 المواد المساعدة النفط الثوم 5 غرامات من الملح 3 غرام

 1 أوراق البطاطا الثوم الحلو ممارسة أوراق البطاطا الطازجة

2 وضع قبالة جذور قديمة مع الأوراق الصفراء، وغسلها

3 إعداد الثوم، وقطع الثوم

4 ووك، النفط البارد والثوم ضجة

5 أوراق البطاطا للذهاب إلى أسفل، والملح، وإثارة بالتساوي على عموم

6 ظهور الأخضر، فاتح للشهية