الفلفل الأخضر والكمون المقلية السبانخ المياه - الطعام الصيني

 المكونات

 

سبانخ

 

350G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية الملح وصلصة الصويا والثوم والكمون والفلفل كمية كمية كمية

 الكمون 1 الفلفل المقلية الخضراء الممارسات السبانخ المياه تغسل السبانخ.

2 قطع إلى أجزاء.

3 الكراث، الثوم المفروم والفلفل المفروم.

4 المقلية الساخنة البصل والثوم رئيس.

5 إضافة الخضراء يقلى الفلفل ضجة.

6 اثارة نكهة.

7 صب السبانخ الماء ينبع القلي.

8 أضاف كمية الملح والكمون ويقلب جيدا.

9 انضمام القلي ورقة رذاذ صلصة الصويا ويقلب لذيذ أيضا.

يمكن أن يكون 10 جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.

11 حصص!