"الحمية الغذائية، واختيار عطلة، أطباق الأمعاء الجمال". المكونات
- براعم الخيزران 150G
- محفظة الراعي 100G
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- دقيق الذرة كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مقشر براعم الخيزران ويغلي. -
2 براعم الخيزران تمزيقه. -
محفظة 3 الراعي. -
4 المفروم محفظة الراعي. -
5 المقلية براعم الخيزران تمزيقه. -
6 بالإضافة إلى محفظة الراعي. وأضيف الماء والسكر والملح، MSG، والمياه، النشا رشاقته. -
7 لوحة.
نصائح
براعم الخيزران قطع خيوط، سهل الهضم، وحسن فقدان الوزن.
