اللفت غسلها والجذور القديمة

تولى بورتلاند قليلا شقة سكين الإحالة، وسهولة جيدة لذيذ طهي

وعاء، والمياه إضافة، وضع قليل من الملح وبضع قطرات من الزيت

بعد أن كان الماء جذور سميكة في أول الأزرق المتوسط، طبخ ثلاثين ثانية، ثم إضافة أوراق أخرى، ويطهى حوالي 2 دقيقة أو نحو ذلك لإزالة في طبق

مكعبات الثوم

سكب زيت الزيتون في وعاء، يحمى الزيت التي يمكن ان تضاف مباشرة دون الثوم ويقلى مصفر

إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا السمك على البخار، وقليل من السكر، وكمية صغيرة من الملح والماء Shaozhu ملعقة صغيرة من ثانيتين، يمكن سكب في صحن

شعور شخصي من القرنبيط المسلوق لذيذ