المكونات

 

كرنب

 

500G

 

 اكسسوارات الملح والثوم على كمية الدجاج كمية كمية من زيت السلطة

 اللفت الثوم هو ممارسة جيدة لإعداد المواد مع البروكلي والثوم.

2 وعاء الماء إضافة لتغلي، وكمية من الملح غرامة.

3 كالي تحلق عاء من الماء.

4 التزود بالوقود مرة أخرى ووك، وحبيبات صغيرة الخردل الحار لالعطر، بالإضافة إلى كمية من التوابل غرامة الملح.

بعد 5 إلى تنفجر من البخور، وعاء Cheuk القرنبيط جيدة.

6 بدوره عاء لطعم موحد لشنقا.