المكونات

 

عشب بحري

 

80G

 

جزر

 

50G

 

 اكسسوارات الثوم كمية مناسبة من الملح وصلصة الصويا إلى طعم الملح والمطبوخة كمية السمسم قليلا

 الجزر مختلطة مع ممارسة الأعشاب البحرية شراء الأعشاب البحرية 1

2 ثوم مهروس الثوم

3 نقله إلى الملح وعصير الخام

ثم غسلها الألجنيك 4 مرات مع ظهور بثور الشعر النقي

5 السمسم المقلي

6 الجزرة مبشرة

7 الجزر وقبضة الجافة الأعشاب البحرية في وعاء من الماء

سكب 8 الثوم ضجة. تناول الطعام عندما يمكنك إضافة السمسم