المكونات

 

حليب

 

600G

 

 كمية من بكتيريا حمض اللاكتيك 0.5G الاكسسوارات الزبيب

 محلية الصنع نهج زبادي خالية من السكر الأولى المادية صورة 1 أسرة، وثلاثة أكياس من الحليب، والبكتيريا، والترمس

2 صب لبن الحليب وعاء التفريغ

3 مع صلصة أخرى عموم أكبر من حجم المهام حوض المياه

سترة وعاء الحليب 4 في مرجل حمام الماء والنار من الخارج إلى الداخل، مرجل، المياه، وعاء، الحليب، الحليب ليس من السهل جدا للصق

5 على مقياس الحرارة، قياس درجة الحرارة مع، مدى اهتمام، أوه، لا الحرارة، يمكنني نطاق 100 درجة. تسخين الحليب إلى 45 درجة خارج

6 السماح لتبرد مع التحريك، ويبدأ أقل من 45 درجة ويمكن أن يضاف للبكتيريا. وقدم I سلالة 1G 1L زبادي، 600ML كنت، وبالتالي فإن إضافة نصف سلالة حقيبة، التحريك حل متجانس في الحليب

7 طيب، توج، مختومة، وانتظار شريط الزبادي، ويفضل عموما 6-10 ساعات، وبالتالي، والنوم، في الصباح فقط

8 في الصباح الباكر، وفتحات مع مفاجأة بالنسبة لك، النجاح، رائحة طازجة صلبة من اللبن الزبادي الخالي من السكر الطبيعي صحي

9 الخشب الصلب، جزءا كبيرا من المغري، لا أكثر من أجل راحة إنقاذ يستخرج كم أكلت

10 وضعت على الزبيب لتناول الطعام، أو قطع بعض الفواكه المفضلة لديك والمانجو والفراولة والموز الكيوي يرافقه شيء للأكل، ولعب الإبداعية شريط السلع الغذائية