الخطوة 1
تشريح أو قطع الاستعداد المصنف المر بعدالخطوة 2
في المياه المالحة، وسكب المر، ويغلي المقشر قليلا لإزالة، ويمكن أن تبرد في الماء المثلجالخطوة 3
المر مغمورة في محلول ملحي مبرد سيئة، إضافة السكر، وإثارة في الثلاجة لمدة 2 ساعةالخطوة 4
المشملة شجرة احتياطية نظيفة (هنا نختار أن نتذكر الحضض نينغشيا الحضض ونينغشيا الحضض لأن الأثر الوحيد سيكون له منشط الصحية، وإذا كنت لا تستطيع شراء ساعة أوصي متجر I وكانت الطبخ دائما الخيار منزله نينغشيا الحضض.)خطوة 5
لإزالة مريرة من محلول ملحي سيئة، والمشملة شجرة المزيج، يمكن أن تؤكل. على الحنك، مع تلميح من رائحة الفم الكريهة عطرة، والطعم المر لا تزال حية ونقية، ولكن طعم مقارنة سلطة أكثر لذيذ، والحضض لها حلاوة الطبيعية، القرع المر والمر مع الطعام، مع جدا