المكونات

 

طماطم

 

1

 

قرنبيط

 

300G

 

 اكسسوارات الثوم كمية زيت القرنفل كمية الملح 3 MSG من السكر

 الطماطم ويقلى القرنبيط القرنبيط ممارسة غسلها بالماء والملح ينقع لمدة 20 دقيقة، والتقطت، واستنزاف، ثم تقطع إلى قطع صغيرة، والاستعداد

يغسل 2 حبة بندورة، مقشرة، مكعبات، قطع الغيار

3 شقة تبادل لاطلاق النار الثوم، مقشر ومقطع إلى شرائح

4 الشواية، حريق صغير لتسخين وعاء، والنفط، وأقراص الثوم

5 الطماطم ووك

6 الملح ويقلب على نار متوسطة الحرارة

7 تقلى الاستعداد طبق

8 إعادة الجلوس وعاء، والشواية حريق صغير لتسخين وعاء، والنفط

تم سكب النفط في 9 الساخن قطع القرنبيط

10 الملح والماء إضافة ويقلب على النار، وختم الحساء

11 حتى ينضج القرنبيط اللون لينة، وتحريف حريق صغير، صب الطماطم المقلية

12 وبعد ذلك في أوراق زهرة، وأنتقل إلى درجة حرارة متوسطة، يقلب حتى لون الزهور الأوراق التغيير

13 إيقاف الحرارة، رش كمية مناسبة من MSG

14 نقل إلى لوحة، وتخدم