"عصا الخريف لصق الدهون قد تنخفض أكثر، كل يوم، وبدأ الاثنان لتبرد، تحولت تسحب من الشتاء الماضي إلى أن عدم سحب على السلسلة، في حين القذف أيضا هو كسر سلسلة سحب الصعبة، وبالتالي فإن قرار انقاص وزنه، على الرغم من أن كثيرا ما نادوا لانقاص وزنه ولكن لم تكن ناجحة، لكنني هذه المرة تحت قاسية وكنت على السلع الغذائية لا يمكن أن يخسر ضربة الوزن الجوع، قررت لانقاص وزنه تناول الجانب لذيذ، واستمع مع الزبيب بدلا من السكر قد تساعد على فقدان الوزن، ثم حاول هناك أي تأثير. الفاكهة الطازجة اشترى معظم مثل أكل العنب البري، والتوت، والأفوكادو، ومكلفة حقا، ولكن أكل يشعر الفم وقيمة التي البطاطا المهروسة طعم جيد حقا، وشعور قوي من الامتلاء، الإفطار والعشاء هو مناسب جدا للاستهلاك البشري، نلقي نظرة على كيفية القيام بذلك ... " المكونات
- البطاطا الصغيرة 3
- توت كمية مناسبة
- التوت كمية مناسبة
إكسسوارات
- أفوكادو نصف
- ملح قليلا
- أوراق الريحان قليلا
- فاكهي طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 استعداد لجميع المواد -
2 البرد البطاطا المسلوقة لمدة 10 دقائق حتى عيدان يمكن ان تخترق ل -
3 مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة -
4 مع آلة الطبخ جلد في الطين -
5 تاريخ الزبيب ولاية كاليفورنيا، قليل من أوراق الملح والريحان وتخلط جيدا -
6 الفاكهة شرائح تمايل -
7 إلى البطاطا المهروسة يمكنك أن تأكل منها مفتوحة، والبطاطا المهروسة انقاص وزنه دافا، فعالة حقا.
